指导意见：你好，根据你的这种情况，小产后建议多喝一些鸡汤，鱼汤有利于恢复，尽量的避免吃那些生冷的食物，避免吃螃蟹和辛辣的食物。
小产后可以做妇科检查。
正常情况下，女性在做完流产之后的7-10天左右到医院做一次复查，如果复查结果一切正常，在月经干净后的3-7天就可以到医院做相关的妇科检查，如果是当做完人流之后不能进行妇科检查，否则会对身体产生刺激，从而影响到身体的正常恢复。
建议女性在小产之后的一个月内，要避免同房性生活，时尽量选择淋浴，不要选择坐浴或者盆浴，而且要避免体力劳动，保证充足的睡眠时间。
小产后可以看妇科。
在小产后对身体的伤害较大，会造成恶露不尽的现象，并且也会诱发其他的妇科疾病发生，所以可以及时到当地的正规医院妇产科接受检查，能够较好的观察到小产后的子宫恢复情况，并且也可以了解到是否存在其他妇科疾病。
在哮喘之后要加强身体的营养，可以多吃些有利于身体恢复的乌鸡汤或者是排毒汤等，如果失血过多也可以这些红枣以及阿胶等。
小产一般指流产。流产后一般可以吃银耳、阿胶、党参等食物补身体，也可以适当吃滋补的药物。流产后身体比较虚弱，此时可以吃银耳，银耳中含有维生素，能够补充营养，也可以吃阿胶，阿胶具有滋阴补血、止血等作用，也可以适当吃党参，党参能够补血。同时流产后也可以在医生的指导下吃滋补的药物来调理身体，一般有益母草颗粒，能够起到止血的作用。
小产后护理防妇科病主要是注意清洁。
在小产之后，女性的身体比较虚弱，尤其是抵抗力下降，阴道环境差，如果不注意清洁，很容易会得妇科疾病，因此在小产后一定要注意会阴部的清洁，每天用清水清洗，避免会导致细菌侵入，从而引起妇科炎症，例如阴道炎、宫颈炎。
建议在小产之后要随时观察身体的情况，一旦出现外阴瘙痒、腹痛或者是阴道持续性出血，很有可能是因为感染或胚胎残留造成的，要及时就诊。
指导意见：你好，你几个月小产了呀，小产后，恢复排卵的时间不确定，一般一两个月就能恢复，所以要做好避孕措施，不要有侥幸心理。如果不想要宝宝的话。
