饮食多以清淡为主。是由于脱氧核糖核酸合成障碍所引起的一种贫血。也可是因遗传性或药物等获得性DNA合成障碍引起。建议应该尽快到当地正规医院血液内科就诊，查一下维生素B12含量，然后缺什么补什么即可。
贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.
巨幼红细胞性贫血是由于缺乏叶酸或维生素B12引起的贫血。
造成叶酸和维生素B12缺乏的原因常见的有摄入减少,如食物烹饪时间过长或温度过高,破坏大量叶酸,有的人是偏食引起,不吃新鲜蔬菜,不吃肉蛋类食物;有些是因为需要量增加,如婴幼儿,青春期少年,孕妇,甲亢患者。
建议多吃一些新鲜的绿叶蔬菜，以及维生素C促进叶酸的吸收。还可以多吃一些动物的肝肾,瘦肉,鸡蛋等补充维生素B2。
巨幼细胞性贫血可以先去医院查明缺什么，缺什么就对什么进行补充，缺维生素B12补充维生素B1补充的注意预防电解质紊乱，及时适当补充钾盐。它严重可以继发身体机能异常，如影响运动系统，神经系统，循环系统等。查明病因，治疗基础疾病，祛除病因。
一般治疗及改善饮食如系母乳喂养儿，应改善乳母的膳食营养，婴儿还须添加辅食，按时断奶，纠正偏食习惯。积极予防和治疗呼吸道和消化道疾病。药物治疗主要应用维生素每周肌注2次，连续2-4周，直至网织红细胞正常、已能配合添加辅食为止。对缺乏者。连用2周后，可改每日1次。维生素能促进利用，可口服，以提高疗效。
注意要保持乐观愉快的情绪。不要长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情，合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪。
