指导意见：你好， 这种情况往往还是患了肾炎一类的疾病，一般多需要住院治疗。肾炎建议你尽快去医院看泌尿科大夫，让他仔细查查是否患了这种疾病，如果是需积极住院治疗。
如果儿童肾气不足，可以吃富含蛋白质的食物、富含维生素B族的食物、富含微量元素的食物。
当儿童出现肾气不足的情况时，可以适量吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉、鱼肉、虾肉等；同时也可以适量吃富含维生素B族的食物，如花生、香菇、核桃、小麦、木耳等；此外，儿童也可以适量吃富含微量元素的食物，如大豆、菠菜、鸡肉等，能够改善肾气不足的情况，有利于增强体质。
通常来说，肾气不足可能会引起尿失禁，具体分析如下：
肾主水，司开合，如果肾气不足，就会导致肾的开合无权，使膀胱气化不畅，从而出现尿失禁。所以在临床上，如果因为体质不足而出现的尿失禁，可以口服壮腰健肾丸、壮腰补肾丸、缩泉丸等药物。患者也可以服用补中益气丸等补中气的药物，还可以通过针灸的方式进行治疗。
肾气不足怎么补需要根据不同人群进行判断。具体内容如下：
1.孩子：对于孩子来说，如果是孩子，身体消瘦，晚上遗尿，可以口服六味地黄丸，也可以喝益智仁和枸杞茶。
2.青少年：如青少年有记忆力减退、注意力不集中的情况，可以口服补肾益脑丸、安神补脑液等；
3.中老年人：如果是中老年人，同时伴有夜尿频多、腰膝酸软、倦怠乏力等症状，可以口服知柏地黄丸进行治疗，并结合肾俞穴、命门穴进行雷火灸。
心理分析：肾气不足，失眠多梦，你所描述的症状表现可能属于神经衰弱，会表现出易疲乏，难以通过睡眠缓解，睡眠质量差易醒等，双脚无力感，腰酸背痛。
心理指导：建议你需要服用抗神经衰弱的药物，同时需要进行心理调节，养成好的生活锻炼规律，加强和改善体质。
