性后避免怀孕该怎么做？

指导意见：你好 请输入你的详 细病情和 咨询目的，这样我们好分析，谢谢。

病情分析： 避免反筋最好的办法就是饮食治疗，反筋主要是营养失调要多吃维生素和钙奶食品，这样治疗的比较好，比吃要要健康。反筋后首先不要动，稍稍等一会就会好。

指导意见：你好，你可以在生活之后，吃紧急避孕药避孕，但是不建议经常吃，对身体的危害很大。

如果性生活的时候，如果不采取避孕措施，如果是在排卵期进行性生活，这样就会导致出现有怀孕的情况的。一般这种时候，还是用避孕药比较合适的，如果是在排卵期的时候性生活，还是及时服用避孕药比较合适的，以免怀孕的。

一般情况下，同房后可以通过在72小时之内补服紧急避孕药，或者5日内安置宫内节育器避免怀孕，具体内容如下：
非保护性交后72个小时内补充口服紧急避孕药，或放置子宫内节育器，可以起到应急避孕的作用。紧急避孕剂和宫内节育器都是为了防止受精蛋着床，从而影响到女性的正常生活。如果通过打破宫腔内的环境来达到节育的目的，并不能防止受精卵在输卵管、宫颈或宫角的发生，从而防止宫外孕。如果是临时不想要小孩，可以在日常生活中采取适当的避孕方法，例如服用短效避孕药或者全程使用安全套。

在性生活中，不做任何的避孕，或者在不到安全期的情况下，都会导致怀孕。一般情况下，同房后避免怀孕可采取以下四种措施：
1.有性生活后可以通过阴道充洗法来预防怀孕。性生活后马上蹲下，尽可能地深入阴道，5分钟后再次进行冲洗。虽然可以降低受孕的概率，但也并非完全的安全。
2、在同房后马上吃一颗紧急的避孕药物。这种避孕方式是最常见的。紧急避孕药最好在性生活72个小时内使用。