紫薯减肥效果更好。
紫薯和红薯的营养相似，而紫薯比红薯多含花青素。花青素是一种抗氧物质，广泛存在于所有深红色、紫色或蓝色的蔬菜水果中。所以多吃紫薯比红薯的减肥效果好一些，但具体的还需要根据，减肥患者喜欢的口味决定，花青素可以帮助人体对付自由基，预防治疗癌症、心血管疾病。能够帮助人体对付自由基，而且还可以预防癌症。
建议：减肥还是得根据科学的办法，多做运动和多吃低卡路里的食物，这样搭配减肥效果最好，如果想要快速减肥可以通过抽脂和打瘦脸针这种方式减肥。
糖尿病患者空腹血糖控制在7mmol/L左右，饭后血糖控制在10moll/L左右，如果血糖控制比较满意，可以适当吃南瓜和红薯。
红薯和南瓜中有较多的膳食纤维，可以提高饱腹感，减轻饥饿，有助于糖尿病患者的饮食控制。红薯和南瓜中的膳食纤维也有助于糖的吸收减缓，避免饭后出现高血糖，避免血糖波动，有助于控制血糖。高血糖应该注意以低盐、低脂、低糖、饮食为主。
紫薯是碱性食品。
紫红薯又叫黑薯，薯肉呈蓝紫色至浅紫色。它除开具备一般红薯的营养成份外，还含有硒元素和原花青素。近些年，紫红薯在国际性以及中国销售市场上十分悄然兴起，发展前途非常广阔。紫红薯营养丰富，具备独特健康保健作用，在日本国家蔬菜水果癌症研究所近期发布的抗癌蔬菜中名列榜首。
建议平时可以多吃一些粗粮，少吃油腻的东西，平时可以适当运动，有助于提高免疫力。
指导意见：这两种各有各的好处，红薯可以增加肠蠕动，紫薯还有花青素，最好两种都吃吧。
问题分析：不建议，糖尿病的治疗,要根据糖尿病病人的个体情况来定,首先要了解患者的血糖,胰岛功能,有无并发症等情况,才能制定出具体的治疗方案,不要盲目用药,以免延误病情.糖尿病的治疗要从5方面着手,就是药物治疗,饮食疗法,运动疗法,
意见建议：糖尿 病教育,血糖的监测,有一环节做不好,都会影响治疗。
病情分析：痛风主要是由于进食的高嘌呤食物过多或者身体对嘌呤的代谢出现异常所致的，紫薯地瓜含嘌呤不高，所以是可以吃的
意见建议：建议要注意避免吃海鲜，动物内脏等高嘌呤的食物，不能喝酒，可以针对服用一些针对尿酸的药物比如别嘌呤醇，苯溴马隆，丙磺舒等治疗
