问题分析：你好，通过有效运动可以促进身体脂肪的消去，不要透过药物或类似的不正当减肥手法来强行减肥，因为不但容易反弹，还会有很多后遗性副作用
意见建议：你好，坚持做运动健身和保持均衡的饮食，可以每天运动1-2个小时，建议可以做有氧慢跑和仰卧起坐相结合，可以减去肚子和腿部，从而达到修身的效果
问题分析：你好，根据您所说的情况，产后产妇的身体比较虚弱，需要一段时间复原，即使不进行哺乳，也需要饮食营养全面等补充体力。
意见建议：所以，这段时间最好不要减肥，更不宜用减肥药物来减肥，建议可适当进行一些轻缓的运动，饮食荤素搭配比例适宜来适当控制体重。
问题分析：你好；减肥一定要科学合理，服用减肥药物的方法是不可取的，是有可能对身体有副作用的；健康的减肥秘笈就是：适当控制饮食积极锻炼。这个方法你要牢记。减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持！
意见建议：建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动，坚持就是胜利，祝你如愿。
病情分析： 你好，在给宝宝喂奶的时候最好不要减肥哦，会影响宝宝的营养吸收的，
意见建议：最好等到到断奶后再减肥，对于因怀孕而发胖的人来说最有效的减肥方法就是运动了，建议你报个瑜珈或舞蹈班，这样不仅能快速的减肥还能有效的塑体呢
问题分析：下午好！一般来说，多数女性在产后都不同程度地出现身体肥胖现象，多是由于坐月子期间摄入高脂肪与高热量的食物过多，也就是营养过剩，而活动减少所致。
意见建议：所以减肥要从多方面着手才是，不能只靠药物。一是平衡饮食，少吃油腻肥甘之物；二是加强运动，可跳健美与做瑜伽。中药可用决明子、干山楂来泡水当茶喝。祝好！
