带隐形牙套最好不要抽烟，因为烟渍会让牙齿变黄。吸烟属于一种非常不健康的行为，由于年当中含有大量的尼古丁等有害物质，会损伤患者的肺部功能，导致大量疾病问题的产生，并且患者在吸烟过程当中由于将焦油，尼古丁吸入到口腔内，这些物质都具有一定的染色性，时间长了之后，会使患者的牙齿出现明显的变黄。建议:牙齿发黄分为外源性着色，这种一般洗牙就好，还有就是牙齿本身黄，这种要做冷光美白。
抽烟、饮茶都可能导致烟渍、茶渍在牙齿上沉着，导致牙齿发黄。如果目前正在进行整牙，还是不要吸烟饮茶，因烟渍可能沿着牙套周围沉着，去除牙套后可能出现明显的牙套轮廓痕迹，需要进行洗牙才能去除。如果长时间刷牙或刷牙方法不正确，牙釉质就会受损，呈现出牙齿颜色以及外观的改变，牙齿就会变黄。建议:隐形牙套自己可以拆卸，并清洗，和传统牙齿矫正有所区别，清洁方面不会有明显的阻碍。
带隐形牙套一般不能抽烟，很可能会导致牙套出现异常。在佩戴隐形牙套过程当中如果长时间抽烟，很可能会导致烟草里面的大量有害物质侵入到牙套和牙齿中间，有可能会使牙套出现损害，也可能会产生一些化学反应，逐渐形成局部有色素沉着现象。最好等到摘了牙套之后再抽烟，也不要吃太多辛辣刺激性食物。佩戴牙套的时候要养成良好口腔卫生习惯，最好每天进行刷牙漱口，减少引起异常反应。
带隐形牙套能不抽烟，影响治疗效果。戴隐形牙套主要是矫正牙齿，是不可以抽烟的，烟具有较大的刺激性含有大量的有害物质，可能会影响到牙齿的美观，出现严重的色素沉着，牙齿容易出现发黄，可能还含有大量的二氧化碳和焦油，容易导致牙龈受损，出现牙周炎或者是牙髓炎。戴牙套期间需要定期到医院检查，对牙套进行调理。注意口腔中的卫生，少吃一些甜食或者是僵硬的食品，多吃柔软的食物。
戴隐形牙套一般不建议抽烟，避免影响牙齿矫正的效果。但已经牙套矫正期间，不可以吃辛辣刺激性的食物和坚硬的食物，而且抽烟容易影响牙齿的清洁度，所以在隐形牙套期间不建议抽烟，及时正常的时候抽烟对身体也有一定的危害，不过带隐形牙套的方式能够起到矫正的作用，并且采取这种方式对口腔和舌头造成的不良反应也比较低。矫正牙齿期间要保持口腔的卫生，养成早晚刷牙的习惯，饭后还要漱口。
隐形牙套变黄了一般可以使用清水进行清洗，也可以使用牙套清洁片进行清洗。佩戴隐形牙套通常能够起到矫正牙齿的作用，有助于使牙齿回归原位，但是长时间佩戴通常会出现变浑的现象，一般可以每天使用清水清洗牙套进行改善，有助于避免牙齿出现变黄的现象，若是效果不明显也可以使用牙套清洁片进行治疗，能够使牙套清洁干净。佩戴牙套期间一定要注意口腔卫生，勤刷牙漱口，避免吃一些色素较深的食物。
