月经推迟一星期是很正常的。女性经期的不规律与精神因素、情绪、外界环境、天气、冷热刺激、饮食不当等因素有关。日常生活中要多注意保持清淡、容易消化的食物，避免食用生冷、辛辣刺激的食物。如果没有任何的改善，需要到正规的医院进行检查。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
问题分析：你好，一般月经提前或是推迟一周以内还是属于正常现象，不用担心的，
意见建议：建议平常要注意休息避免经常的熬夜，少吃寒凉幸辣刺激性食物，注意会阴部的清洁卫生，也要注意做好避孕措施。
月经每月都推迟是正常的，一般大姨妈周期受情绪、压力、睡眠、药物、疾病等影响，月经提前或者推迟一周属于正常的，所以大姨妈周期算是正常的，正常来一次月经出血60-80毫升，持续3-7天干净。
月经提前或者推迟3~7天都是属于正常的，月经受精神和情绪的影响很大，不必担心，适当锻炼身体，放松心情，营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，忌食辛辣刺激性的食物，平时要注意局部卫生，每晚要用温水清洗外阴。
病情分析： 月经容易受到很多因素的影响,如食物,情绪,药物,环境,天气等.一般情况下提前或者推迟7天之内都是正常的.
如过超出很久,内分泌, 妇科疾病引起的.建议查激素6项可以检查内分泌看看情况，祝你健康。
月经每月提前一周属于不正常的现象。月经干净三天以后去医院做检查，查明原因后根据检查结果在大夫的指导下进行针对性用药治疗，月经期间要注意休息，不要劳累，注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥。
