一般情况下，孕期吃以下食物长胎快：
因为在孕期，由于胎儿的生长发育所需，为了促进胎儿的成长，必须要补充多种营养素。多吃鱼虾、牛肉、精瘦肉、排骨、鸡、鸭等高蛋白质的食物。平时要多食用大白菜、菠菜、胡萝卜、莴苣等新鲜的蔬菜和水果。苹果、香蕉、葡萄、梨子等是常温的水果。另外，孕期4个月之后要定期补充钙质，有利于胎儿的生长。
在怀孕期间吃红薯是可以长胎的，红薯的营养价值比较高，也可以预防孕妇便秘的情况。适当的吃是可以的，注意计算预产期的时间，看一下早孕是否出现了缓解，如果食欲比较好，做到营养均衡。
孕妇在怀孕时可以吃红薯，孕妇在孕期吃任何食物，都对宝宝的生长发育会有影响，吃红薯宝宝也会生长。但任何食物在怀孕期间都不能够过多的摄入，因为怀孕后本身活动量就减少，如果大量进食食物，容易导致热量堆积。则会增加妊娠期糖尿病，还有巨大儿的发生概率。
女性在怀孕期间吃红薯，具有一定的长胎作用。因为红薯含有糖分、淀粉、微量元素，孕妇在食用后能够通过身体的代谢吸收，再转化成能量而被宝宝吸收，宝宝在吸收营养物质后能够正常生长发育。
如果胎儿偏小的话，注意左侧卧位睡眠改善子宫血运。然后重视合理的饮食营养，每日三餐吃合理量的优质蛋白、新鲜的蔬菜水果和五谷杂粮，三餐之间吃适量坚果等。再是服用孕期营养品，如润康、十月馨、艾聪宝等，其中润康、艾聪宝中的亚麻酸可改善子宫胎盘的血液循环增加胎儿供血。
问题分析：你好，根据你的症状分析 妊娠糖尿病是有可能会引起巨大儿或者胎儿发育小的，需要及时控制血糖
意见建议：平时要注意少吃含糖，淀粉多的食物，水果，面食，土豆等要控制，不吃糖和蜂蜜，白糖等，注意产检 希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
