指导意见：你好，要想增肥，首先应当做到科 学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦人，可选择鸡，鸭，鱼，羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。
健康指导：单独的脸部增肥是有一定难度的。脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡，并不能收到良好的效果，因脂肪较易在腹部、臀部堆积，而脸部脂肪、肌肉增长较慢。因此，要快速增长脸部肌肉，需要一些特定的方法多吃鸡蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽烟。晚上不要太晚睡觉。 采用上述方法，一般在锻练3－4次后即可见效。但须注意，最少要坚持半年时间，否则增长的肌肉还是会萎缩的。 另外，可以借鉴一些美容方面的方法。突出某些部分，隐藏某些部分。从而达到美观大方的效果。
指导意见：根据你描述的情况，你现在是想要增加体重。建议你可以适当运动，注意饮食营养。多吃新鲜瓜果蔬菜、肉蛋奶类食物等等。做到每天的摄入大于消耗。
问题分析：你好！太瘦要增肥，平时需要多吃高热量、高脂肪、高蛋白的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃五谷杂粮等粗纤维食物。
意见建议：注意休息保持每天充足的睡眠时间，积极的参加户外运动锻炼提高身体体质，平时避免疲劳及熬夜等，保持舒畅的心情，保持生活规律性。
颧骨太瘦可以通过调整饮食、多吃口香糖、填充面部来增加体重。这种情况下，如果脸上长胖了，就需要整体长胖。所以求美者要细嚼慢咽，增加饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，对求美者上的体重有好处。同时，多吃口香糖等来锻炼脸部的咀嚼肌肉，这将有助于脸部增重。必要时，求美者也可以进行填充手术。手术选择正规医美机构可以保证手术效果，而且这种方法增肥速度最快，效果最好。求美者应根据自身情况选择，选择适合自己的方法，并遵循医美机构的建议进行相应护理。
意见建议：您好，这个首先考虑是有没有一些慢性消耗性疾病的话如肝炎，甲状腺功能异常之类的疾病，其次主要考虑是不良生活习惯和脾胃消化吸收不好引起的。要改善一下生活习惯，如有长期熬夜，长期抽烟酗酒，长期自慰或者性生活频繁的话都会引起消瘦的，都是要戒除节制一下的，第三考虑是肠胃消化不好的话，药物可以口服健脾丸和参苓白术丸来调理一下。祝你健康！
