推拿按摩的利弊有哪些?

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我听说推拿按摩对身体有好处,但也听说有风险,想知道具体有哪些利弊。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙立亭 副主任医师 淄博市中心医院中医科 三级甲等
擅长:肺、脾、肾系统疾病及亚健康。
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推拿按摩作为一种传统的中医疗法,在促进健康方面有其独特的优势,但也存在一定的风险。下面为您详细分析其利弊:
利益:
缓解肌肉疼痛:推拿按摩能够有效缓解肌肉紧张和疼痛,特别适合缓解腰背部和颈肩部的不适。
促进血液循环:通过物理刺激,可加速局部及全身的血液循环,帮助代谢废物的排出。
增强免疫力:适度的推拿按摩能够调节身体机能,提升免疫力。
减轻精神压力:推拿按摩有助于放松身心,缓解焦虑,改善睡眠质量。
促进消化:腹部推拿可以促进肠胃蠕动,帮助改善消化不良和便秘问题。
弊端:
技术风险:非专业人员操作可能引发肌肉拉伤或神经受损,甚至导致骨折等严重后果。
感染风险:不洁净的操作环境或工具可能引发皮肤感染。
过度按摩:频繁或力度过大的按摩可能导致组织损伤,加重原有疾病。
疾病传播:某些传染性疾病可能通过推拿过程传播。
禁忌人群:孕妇、高血压患者、骨质疏松患者等特殊群体不适合推拿按摩,可能引发健康风险。
建议在接受推拿按摩前,务必选择正规机构和专业技师,并根据自身健康状况决定是否适合此项治疗,以确保安全和效果。
相关问答

指导意见:您好,总体来说是疏通经络,促进血液循环,去邪扶正,调和阴阳。

刘士礼医师中医科深州市医院
擅长:针灸

哺乳期多数可以推拿按摩。
但是需要注意在哺乳期进行推拿按摩的时候,最好不要涂抹或者服用活血化瘀的药物,以免导致乳汁中残存药性,不利于婴儿的生长发育。在进行推拿按摩的时候能够促进机体的血液循环,还能够促进乳汁分泌,从而缓解腰背部的疼痛,消除疲劳。
在做完推拿后还需要注意保暖,避免受寒是自身病情加重,在哺乳期间需要喝鸡汤、鱼汤等富含蛋白质丰富食物,有利于乳汁分泌。

刘浩主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:从事于正常的生理产科及病理产科、合并症—子痫、妊娠期糖尿病、合并心脏病等合并内外科疾病,特别是产科出血、羊水栓塞等危重症抢救工作。

中医推拿按摩不能治疗哮喘病。
能够引起哮喘的因素比较多,如遗传、环境因素等,通过中医推拿按摩,只能达到辅助治疗的效果。想要治疗哮喘发虚,到医院进行检查,明确具体病因,结合病因,在医生指导下采取针对性的药物治疗,才可有效改善哮喘病症。在治疗时要避免接触刺激性比较高的食物。
如果病情比较严重,则需要到医院通过手术的方式进行治疗。治疗后要定期到医院复查,明确病情恢复情况,结合身体情况调整治疗方案。

高瑞通主任医师内科中国医学科学院北京协和医院
擅长:各种原发和继发性肾小球疾病、肾血管疾病及急、慢性肾衰竭的诊治,尤在IgA肾病、难治性肾病综合征、过敏性紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、抗磷脂抗体相关性肾病等方面较有心得。

牙齿矫正的弊端可能会造成咀嚼困难,优点就是可以使牙齿排列更整齐,美观。牙齿矫正的缺点可能会造成咀嚼困难:矫正牙齿过程中,如果手术不当或者技术不到位的话,可能会伤害到口腔内部的神经,从而导致咀嚼困难,严重的话还会出现面部僵硬的情况。牙齿矫正的优点:1、前牙开颌可影响发音,一旦将前牙开颌关闭,可直接改善发音;2、牙齿排列整齐、美观,可使患者获得更加美观的面容,利于社会交际,利于工作、学习。建议:牙齿矫正后避免咀嚼大块、较硬的食物。进行牙齿矫正治疗,除遵守大夫的医嘱外,还要小心照顾护理牙齿上的矫正器。要防止吃大块的食品,其次应当防止吃质地较硬的食品,例如骨类食品、蟹、坚果类等。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

矫正牙齿的好处可以提高牙齿的美观,坏处就是可能会对牙槽骨高度造成影响。做牙齿矫正的好处:能够使畸形的牙齿恢复到正常的形态,可以有效提高牙齿以及面部的美观。可以减少咬到舌头以及嘴唇的概率,减少塞牙情况的出现,预防一些牙齿疾病的产生,让牙齿口腔变得更健康。牙齿矫正的坏处:可能会对牙槽骨高度造成影响,可能会出现少量降低的现象,引起它的原因多是因为佩戴矫治器引起,这时也会增加患者发生牙龈炎的几率,一般在牙齿矫正完全恢复后,牙槽骨也会逐渐的恢复正常。建议:牙齿矫正后不吃过粘食品,啃或磕的东西最好不要吃,肉类等须用刀切或用手撕成小块肉或去壳后再吃。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

瓷牙相容性比较好,而且比较容易清洁,但也有一定的脆性比较容易碎。如果牙齿出现了损坏的情况,通过安装瓷牙的方式能够达到改善的效果,而在安装此牙之后与本身牙齿比较接近,使用的时间比较长,也能够很好的与自身的牙齿相融,并且特别容易清洁。但如果在安装的过程中,也有可能会出现一些不良反应,例如脆性比较高,还可能会容易比较,有时也会影响到咀嚼功能。需要注意口腔的清洁卫生,尽量不要过度劳累。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。