指导意见：乳头内陷是比较常见的一种情况，我们只需要使用温水局部热敷，可以促进局部血液循环，然后可以把乳头提拉按摩，每天坚持一次每次在10分钟左右，经过一段时间就可以改善这种情况。
指导意见：你16岁，乳头内陷矫正方法可以 先把两只手的拇指平行放在乳头两侧，然后慢慢地由乳头向两侧外方平行伸展，牵拉乳晕及皮下组织，使乳头向外突出。
问题分析：你好，乳房的大小和人的遗传是有很大关系的，另外如果你体型比较瘦的话，乳房也是比较小的，因为乳房95%是有脂肪组织组成的
意见建议：乳头内陷，可能是你赔带的文胸比较小，影响到乳头的发育，另外也有可能是先天性乳头发育不良导致的，建议平常多进行牵拉，防止以后产生哺乳困难
问题分析：您好！乳头内陷可能是遗传或自身发育所致，也与经常穿过紧内衣有关系，可以先用手法牵拉乳头使其突出，无效时用乳头矫正器进行 矫正，或手术治疗，以免婚后影响哺乳。
意见建议：注意乳房保健，不穿过紧文胸，避免乳头挤压，按时用手牵拉乳头，每天牵拉2-3次，每次约20-30下，乳头会逐渐突出的。
乳头内陷可能是由先天性发育不良引起的。可以去医院做乳房彩色多普勒超声检查。如果乳房没有疾病，乳头内陷不需要特殊治疗，通常需要更多的牵引。因此不需要特别担心，注意保持乐观的心态。
