宫腔镜手术后休息一到两周的时间。
在宫腔镜手术结束后，患者可能会有短暂少量的阴道出血的情况，在此期间，患者的免疫力和抵抗力下降，需要得到适当的休息时间，来恢复身体，防止劳累而影响到手术恢复程度，除此之外还建议多吃富含蛋白质，维生素的禽类、蛋类、蔬菜、水果和红枣等补血食材，适当运动，有利于子宫内膜的修复和增强抵抗力。
宫腔镜手术后，一般休息2周左右的时间就可以运动，如果身体恢复慢，建议女性一个月再恢复运动。
宫腔镜手术是妇科常用的一种微创手术，创伤小，对身体的损害程度比较小。正常情况下，宫腔镜手术后要注意休息2周左右的时间，这时身体已经恢复，可以进行适当的进行运动，如散步、瑜伽、太极等，尤其是要选择动作比较舒缓的运动，切忌进行爬山、跑步、跳绳等动作幅度比较大的运动，以免影响身体恢复，导致阴道出血时间延长、出血量增多等，如果出现这些情况，说明女性的身体恢复较慢，建议在一个月后再恢复正常运动。
宫腔镜手术后需要卧床休息。
宫腔镜就是把内窥镜，和微型手术刀通过宫颈伸进到子宫内进行探测或刮宫或进行切除某一些特殊物体的一项手术。接受此手术者一般都会选择全麻，在不知不觉间就会顺利完成整个过程。其包括宫腔镜、能源系统、光源系统、灌流系统和成像系统；它是利用镜体的前部进入宫腔，对所观察的部位具有放大效应，以直观、准确成为妇科出血性疾病和宫内病变的首选检查方法。
建议术后一定注意保养身体，补充营养，避免辛辣刺激食物，不做重体力劳动.注意会阴清洁。
宫腔镜手术后,注意卧床休息，这样才能够使子宫尽快的恢复。在做完宫腔镜手术后，要至少卧床休息一周，而且需要在医生的指导下使用抗生素药物治疗。平时要饮食清淡，不能吃辛辣刺激性的食物，而且要多吃一些高蛋白食物。一般主要就是容易导致出血，腹痛或者是术后有所感染的现象。主要就是注意休息，做好个人的卫生，配合口服消炎药预防感染的现象，如果出现腹痛不是症状的话，还是需要及时的去医院检查一下，排除宫颈粘连感染的可能性。恢复期间的话可以选择用一些药物来调理，一般来说你可以选择用一些孕激素类的药物，比如屈螺酮炔雌醇片，另外你可以考虑用一些抗宫炎片之类的抗炎药物来调理，一定要注意调理好饮食，避免吃太刺激太油腻的食物。建议您：口服安络血，三七片等止血药物进行治疗。并做子宫附件B超及阴道镜或妇科内诊等检查。
宫腔镜手术后休息2-3天就可以上班了，平时在家里多注意休息预防感染这一点非常的重要。平时的话多吃点高蛋白质的食物。比如鸡蛋瘦肉牛奶鱼虾这些食物最不要吃辛辣刺激的食物。
