指导意见：建议您可以服用 六味地黄丸或 左归丸治疗缓解症状，平时要积极参加体育锻炼，以提高身心素质，多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。
首先睡眠，平时还是要先找到失眠的因素再做治疗，另外就是说手心脚心发热可能是肾阳虚，所以才会出现这种症状，可以使用一些中药去调理身体，并且平时适当的锻炼。
您好，根据您的描述，晚上手心发热可能与肾阴虚有关。肾阴虚常表现为手足心热、口干舌燥、腰膝酸软等症状，这是由于体内阴液不足，虚火上炎所导致的。
建议您到医院进行相关检查，如血常规、尿常规等，以明确具体病因。
在治疗方面，可以考虑服用六味地黄丸来滋阴补肾，同时注意调理生活习惯：
饮食上避免辛辣、油腻的食物，多吃清淡滋阴的食物，如银耳、百合、枸杞等；
多喝水保持身体水分，避免熬夜，保证充足的睡眠；
保持心情舒畅，避免情绪波动过大。
如果伴有盗汗、头晕等症状，建议及时就医，以便早期发现和治疗。
希望我的建议对您有所帮助，祝您早日康复！
指导意见：你晚上手心发热，以疳积脾虚引起的多见，建议你最好去医院找中医辩证调理一段时间吧。
病情分析： 您好，根据您的叙述，可能是肾阴虚的症状。肾阴虚，是肾脏阴气、阴液不足表现的证候。肾阴虚主要表现为：口干，尿黄，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗，失眠，梦呓磨牙，大便干燥，腰膝酸软、两腿无力男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。
建
意见建议：议在医生的指导下服用乾元汤，平时饮食山可以多吃些黑色的东西，每天坚持进行适量的体育锻炼，祝您健康。
