指导意见：你好，贫血建议吃带皮的花生米，连续两个星期，会有效的，当然蔬菜也要 坚持吃，还可以煮一些赤豆红枣粥。另外含铁较高的牛肉也可以考虑吃一点。
问题分析：缺铁性贫血是指指机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽，继之红细胞内铁缺乏从而引起的贫血。缺铁性贫血是最常见的贫血。当铁量增加而铁摄入不足、铁吸收障碍、铁丢失过多均可引起缺铁性贫血，患者可有乏力、易倦、头晕、儿童生长发育迟缓、智力低下、易感染等症状，应积极防治。
意见建议：平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
贫血想补血可以吃一些动物的肝脏，如猪腰，也可以吃猪肝炒菠菜。另外也可以多吃一些红枣，红枣具有养胃健脾、补血安神功效，或者吃一些胡萝卜，胡萝卜是补血和改善肾虚的非常好的效果。
病情分析： 您好；这种情况儿童的贫血多为缺铁性贫血或营养不良性贫血，一般和摄入的造血营养物质不足有关。
意见建议：建议；这种情况一般可以查血清铁，维生素B12，叶酸等，一般可以用硫酸亚铁，叶酸等治疗贫血，多吃蛋黄，肝脏，瘦肉等均可以补铁。
意见建议：可以使用叶酸维生素B12铁剂和动物蛋白，效果较好，建议选用！尽量少食用对胃刺激较大油腻性的食物，提倡饮食清淡，多食富含维生素C和植物蛋白的食物，注意保暖和天气变化，平时注意保持大便通畅，进行合理的体育运动，增强体质，预防感染，可以促进疾病的缓解。
问题分析：还要及时添加辅食注意增加含铁丰富的食品如猪肝、动物血、豆类、蛋类、绿叶蔬菜等也可妈妈多吃
意见建议：此外还要注意影响铁吸收的因素如茶水、碱性物质及饮料等都能阻止铁的吸收而维生素C则有利于铁的吸收建议配合补铁口服液
