宝宝常常在夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗，这往往是由于喂养不当或者宝宝消化不良，导致宝宝脾胃不和引起的，宝宝自身的体温调节功能也会引起睡觉出汗现象。护理上要注意调整喂养方法，必要时可采用中医中药调理脾胃不合。
宝宝在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗，家长要注意调整喂养方法，避免睡前喂食牛奶等引起出汗的食物。宝宝核心温度是36.5℃,但是夜间的体温会偏低,为了降低夜间的温度,就需要出汗来带走热量,所以可以在睡前给宝宝洗个温水澡,有助于降低核心温度,减少出汗。
若是由于喂养不当或消化吸收不良造成的宝宝睡觉出汗，可以采用中药调理脾胃不和，例如小葵花芪斛楂颗粒，由11味中药组成，是玉屏风散与异功散两方合一，多靶点整体调节机体免疫功能。通过补脾扶正，改善脾胃虚弱和脾失健运，益气固表，开胃消食，补脾益胃，对治疗儿童脾虚、消化不良、夜间盗汗等有很好的作用。
孩子正处于生长发育期，新陈代谢旺盛，皮肤含水量大，微血管分布较多，且活泼好动，神经系统发育尚不完善，控制出汗的能力不如成人，所以只能通过排汗的形式，散发体内的热量。
宝宝睡觉头部爱出汗可能是生理性原因和病理性原因造成的，可对应做出适当调整。
宝宝在睡眠中出现头出汗，主要是因为房间内的气温太高，孩子盖的衣服被太厚，或是睡眠时孩子的身体活动过度，精神状态过于激动，导致孩子在睡眠中出现了大量的汗水。有可能是因为缺少维生素D导致的驼背，也有可能是因为脾胃不和，所以可以服用一些健胃的药物。
宝宝睡觉爱出汗可能是盖被太厚或天气炎热、缺微量元素等原因导致的，具体分析如下：
宝宝的新陈代谢比较强，如果盖被子过厚或者是天气比较热，会出现头部出汗。儿童出现睡眠不安、哭闹、夜惊等症状时，可能是缺钙引起的，需要服用钙剂或维生素AD。孩子出现食欲不振、面色萎黄等症状，可能是脾胃虚弱所致，需要做一些微量元素检查，看有没有缺锌，可以根据检查结果进行补锌。
通常情况下，宝宝睡觉头部爱出汗可能是缺钙导致的。具体分析如下：
如果宝宝睡觉头部爱出汗，可能是因为体内缺乏钙元素所致，宝宝在生长发育的过程中，需要大量的钙质来维持体内电解质平衡，如果宝宝钙质摄入不足或者吸收不良，就会引起钙磷代谢发生紊乱，宝宝出现夜惊、易醒、肢体一过性抽动以及汗腺分泌增多等症状，所以宝宝睡觉头部爱出汗可能是缺钙导致的。
宝宝睡觉爱出汗，可能是缺少维生素d引起的。如果宝宝有食欲不振、面色萎黄等，可能是由脾胃虚弱引起的。如果有咳嗽、午后低热、盗汗等症状，可能是肺结核导致的。小孩新陈代谢旺盛，睡觉时如果盖被太厚或天气炎热，头部出汗算正常的现象。
