颈椎肩椎疼痛怎么办

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最近颈椎和肩椎总是疼,不知道该怎么办,感觉挺影响生活的,这是什么情况呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张伟 主任医师 山东省中医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗肺间质纤维化、肺癌、哮喘、支气管扩张...
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颈椎和肩关节疼痛是一个常见的问题,可能由多种原因引起,如肌肉劳损、颈椎病、肩周炎等。建议您及时就医,进行详细的检查以明确病因。
在治疗方面,可以采用保守治疗和物理治疗相结合的方法。
保守治疗:包括口服药物,如非甾体抗炎药(如布洛芬、西乐葆等)具有良好的抗炎镇痛作用,可以缓解疼痛症状。
物理治疗:局部物理治疗如超声波、冲击波、超短波等,可以改善局部血液循环,消炎止痛,同时放松紧张的肌肉。
局部封闭治疗:在医生指导下,可以考虑进行局部痛点的药物注射,以缓解症状。
康复锻炼:在疼痛缓解后,进行针对性的康复锻炼,如颈部拉伸、肩关节活动度训练等,可以增强颈部和肩部的肌肉力量,改善关节稳定性。
注意事项:避免长时间保持一个姿势,尤其是低头工作或使用电子设备时,建议每隔一段时间起来活动一下,保持良好的生活习惯。
请在专业医生的指导下进行治疗和康复锻炼,以确保治疗效果和安全性。
相关问答

指导意见:您好,根据您的描述考虑颈椎病可能性很大!一般颈椎病分为4种类型,神经根型、脊髓型、交感型、椎动脉型,而最常见的就是神经根型。一般颈椎病会引起头晕头痛、手部放射性麻痛、椎孔局部压痛等表现。建议进行颈椎的核磁共振检查,一般中医针灸、牵引、理疗对颈椎病治疗效果还是不错的!请问还有什么可以帮到您呢?

李少强医师内科白沙兴盛社区卫生服务中心
擅长:反流性食管炎,十二指肠溃疡,慢性结肠炎,细菌性肠炎,感染性腹泻,消化性溃疡,慢性肠炎,食管炎,胃病,功能性消化不良

问题分析:颈椎病没有特效药物,加强颈椎部分锻炼和牵引,手术风险大效果不太理想,
意见建议:物理治疗只能缓解,还是增加颈椎运动为好.另外如果出现头晕恶性等现象,还要点滴丹参注射液,扩张血管增强脑部供血,如果还没有出现最好口服丹参滴丸,对脑部供血有很大帮助

韩淑多内科葫芦卫生院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

问题分析:您好:您的情况考虑为颈肩部肌肉劳损所致的疼痛,颈肩部肌肉劳损多由于久坐、长期上网、受凉及落枕等所致,一般经过积极治疗可以缓解。
意见建议:建议您做颈肩部按摩及颈椎操、外用扶他林涂抹患处,注意患处保暖,避免受凉、久坐、长期上网等。

朱丽艳皮肤科莱西友好医院
擅长:痤疮

指导意见:您好,这可能是颈椎不好,压迫血管 引起的供血不足的原因,您最好是去医院拍个片子检查一下,如果有这个情况可以多锻炼身体,或者吃点 颈复康缓解

罗芬主治医师外科九江市中医医院
擅长:便秘,腹泻,慢性肠炎,溃疡性肠炎,胃炎,胃溃疡,胃糜烂,腹痛,便血,混合痔,肛瘘,肛周脓肿,肛裂,肛乳头肥大……

问题分析:您好 ,46岁女性患者,主要的病情就是肩部以及颈椎的部位疼痛,这种情况主要考虑肩周炎和颈椎病引起。您这个年龄阶段,是这些疾病的好发阶段。
意见建议:可以完善肩关节的X片和颈椎的CT等相关的检查明确疾病的诊断,肩周炎方面要积极锻炼肩关节,颈椎病方面要多注意颈部的自我保健。

何晓萍主治医师内科株洲市天元区人民医院
擅长:内科、高血压、

问题分析:你好,颈椎肩酸痛考虑应该是肩周炎,或者是颈椎病引起的疼痛,主要是由于长时间低头、久坐不动,或者是慢性损伤、坐姿不正确,引起的肌肉酸痛。
意见建议:建议最好是去医院,拍片看看检查,也可以去医院康复科,做做理疗,一般药物治疗,效果不理想,去康复中心,做做牵引针灸,按摩理疗,避免长时间劳累久坐不动。

钟伦力医师外科龙南县人民医院
擅长:尿道结石,皮脂腺囊肿,尿道上裂,膀胱结石,尿道损伤,尿道狭窄,肾脏损伤,尿道综合征,重复尿道,重复膀胱