早餐番茄和鸡蛋,中午苹果,晚上番茄和木耳胡萝卜黄瓜...

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早餐番茄和鸡蛋,中午苹果,晚上番茄和木耳胡萝卜黄瓜汤,能减肥吗已经持续三天了,
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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康华江 河南中医学院第一附属医院外科 三级甲等
擅长:外周血管疾病
已帮助用户: 3546
问题分析: 每个人的体重是与身高等相匹配的,过分的强调节食减肥反而会影响自身的消化以及生长发育。
意见建议:从你的食谱来看缺乏必要的碳水化合物,脂肪等的必要摄入,长期吃可能会引起营养不良及慢性的肠胃炎,尤其是对于本身脾胃虚寒的人群更容易加重症状。
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李雪飞 泰山医学院内科
擅长:高血压、糖尿病
已帮助用户: 499
问题分析: 你好,您这样的饮食应该是可以减肥的,不过减肥是一个比较漫长的过程,要坚持。
意见建议:建议不要过度节食减肥,这样会对身体有影响的,也应该适当吃一点瘦肉类,另外要多运动。
相关问答

糖尿病患者能吃番茄和胡萝卜。
番茄营养丰富、口感独特、色泽鲜艳,既可以作为蔬菜,也可以作为水果,含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维以及番茄红素。糖尿病患者不仅可以把番茄作为蔬菜吃,而且也可以作为水果在两餐之间吃。胡萝卜中富含维生素B、维生素C和胡萝卜素。番茄和胡萝卜都不属于高糖食物,对糖尿病病人控制血糖是有很好帮助的。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

番茄炒鸡蛋隔夜了就不要吃了,因为鸡蛋如果没有完全熟透,未熟的蛋黄隔夜之后食用,在保存不当的情形下,营养的东西容易滋生细菌,因此会有害健康,例如造成肠胃不适、胀气等情形。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃番茄的好处有:第一,抗癌,因为番茄中含有番茄红素,是很好的抗氧化剂,能够明显的降低癌症的发生概率;第二,补充营养,多吃番茄可以为身体提供丰富的营养,能够为人体提供一天所需的维生素和矿物质;第三,美容护肤,因为番茄中含有胡萝卜素、维生素A、和维生素C,能够抗衰老,美容和护肤。但是如果食用了没有完全成熟的番茄,会有可能出现头晕和呕吐等症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,有肾结石可以吃番茄和鸡肉汤,具体内容如下:
如果患者患有肾结石,应尽量避免食用高钙食物,以免加重结石的情况。而番茄富含多种维生素、纤维素,还含有大量的水分,适当地吃番茄有助于尿液排泄,通常不会导致肾结石的发生,也不会加重患者的病情。而鸡肉汤含有丰富的动物蛋白,能够增加身体所需的蛋白质,有助于身体的健康。因此,有肾结石可以吃适量地吃番茄和鸡肉汤。但是,如果患者的肾结石是草酸盐结石,则应尽量避免吃番茄,以免对身体造成伤害。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

冬瓜和番茄可以一起吃,冬瓜肉质肥厚,可以用来煮汤、炒菜,也可以加糖腌制。新鲜的冬瓜肉水分充足,口感清爽。冬瓜含有较多的蛋白质、糖粒,以及少量的钙、磷、铁等矿物质。番茄,具有以下几种功效,西红柿中可以清除血清中多余的胆固醇,具有降血脂的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以治疗失眠。
番茄蛋汤中富含丰富的有机酸,能刺激味蕾的敏感度和消化液分泌,所以适当饮用番茄汤,可以通过酸甜可口的食物,达到增进食欲、促进消化的效果。番茄汤中富含番茄红素,番茄红素能很好地清除自由基,发挥抗氧化、抗衰老的功效,所以可以适当吃一些番茄汤,也可以起到美容养颜的作用。番茄汤具有养血养血、养血安神的作用,对心烦、失眠多梦的人来说,适当饮用番茄汤能滋补心经,同时还能改善睡眠质量。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。