紧张时手抖，可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体分析如下：
在紧张的情况下，手会颤抖，可能是因为植物神经紊乱引起的。可以口服米尔宝或者是谷维素。也有一些病人因为过度的压力，会对大脑的神经和血管造成损伤。如果有需要，可以进行心理疏导，尽量不要有压力。在日常的日常生活中，可以进行一些放松的锻炼。需要到正规的医疗机构进行相关的体检，看看有没有脑损伤。
紧张时就说不出话是因为精神紧张导致的喉咙肌肉僵硬，最根本的办法就是战胜心理障碍，树立自信。
要想提高自己的信心，要让自己的情绪得到充分的释放，不要让自己的声音受到影响。首先，这类群体要调整自己的心态，多与同事、同学、朋友交往，多参与社交活动，拓展自己的社交圈子。
同时，还可以多读一些有关增强心理素质，培养交际能力的书籍，拓宽自己的眼界，充实自己的知识，从而逐步增强自己的交际能力。
问题分析：这种情况还是自身的心理因素引起的，平时注意自我的克服，不要过度的紧张，如果是情况比较严重，可以去看看心理医生
意见建议：其次就是平时可以注意故意的这样多锻炼一下，也可以缓解一下紧张的情况。
问题分析：你好，头皮发麻考虑是可能是脑供血不足引起的，也不排除有颈椎病引起的可能。
意见建议：建议，做经颅多普勒检查查明病因对症治疗。口服西比灵，盐酸倍他司丁和脑络通胶囊，平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果
病情分析： 根据你的描述我建议你可以用益智温肾十味丸调理肾虚的症状。
意见建议：建议你忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
