红枣糯米粥的功效

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我经常听说红枣糯米粥有补益作用,但具体有哪些功效呢?对身体有哪些帮助?
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谭业农 主任医师 海南省中医院中医科 三级甲等
擅长:耳鼻喉科常见病的诊治。
作为医生,我很高兴为您解答这个问题。红枣和糯米都是中医中常用的食材,具有很好的补益作用。
首先,红枣富含多种营养成分,包括蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C以及微量钙和多种氨基酸。它具有健脾益胃、帮助消化的作用,特别适合脾胃虚弱、食欲不振的人群。
糯米则富含B族维生素,能够温暖脾胃,补益中气,对腹胀、消化不良等症状有一定的缓解作用。它还具有一定的滋补作用,能够增强人体的免疫力。
综合来看,红枣糯米粥不仅能够补气血、健脾胃,还能够改善消化不良、增强体质。建议在食用时可以根据个人体质加入适量的枸杞、桂圆等食材,以达到更好的滋补效果。
如果您有其他疑问,欢迎随时咨询。
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山药红枣糯米粥有防治心血管疾病,改善心肌营养,红枣适宜慢性肝炎,肝硬化之人服食还可以减少其他药物对肝脏的损害,病后体虚的人食用枣类也有很好的滋补作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病


指导意见:您好,通过您的描述,这没有具体的要求.一般是没有限制的

张树遵皮肤科唐山滦南柏各庄医院
擅长:手足癣,传染性软疣,白驳风

指导意见:你好,红枣糯米粥这个可以天天吃,补血,补气,补肾,祝你健康!

刘辉东医师传染科岭背卫生院
擅长:传染科,尤其擅长乙肝等疾病

指导意见:你好,你的情况考虑体寒女性吃红豆红枣糯米粥没有影响的,祝你健康

高国静医师妇产科威县妇幼保健计划生育服务中心
擅长:霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经

病情分析: 这个食疗方子主要是补气养血的作用,用于口唇发白,气血不足的病症,可以长期食用。
意见建议:建议根据自身的病情再在粥里加入山药,枸杞,黄芪等更有补气养血作用。

康华江外科河南中医学院第一附属医院
擅长:外周血管疾病

问题分析:你好,你现在剖宫产后15天,建议你不要吃红糖,以免活血化瘀,增加出血量。
意见建议:建议你现在可以和红枣糯米粥,但是尽量不要加红糖比较好。

朱淑芹医师妇产科临清市中医院
擅长:滴虫阴道炎,霉菌性阴道炎,宫颈糜烂