您好，建议您最好食疗减肥，多运动，多吃水果和蔬菜少吃主食，
每天吃过饭后，慢步走20分钟，适当的做运动,注意饮食,饮食合理、规律,多吃低脂热量的食物。
问题分析：您好，一般产品更换外包装是很常见的，只要是同一家厂家，同一个产品，换外包装也不会影响其质量的。
意见建议：建议您最好不要相信有些减肥产品的宣传，最好的减肥方法是加强锻炼和控制饮食，希望能帮助到您，谢谢。
问题分析：你的输入是'看双方开始疯狂世界东方和快速减肥和款式简单和方式付款了是否离开"
意见建议：根据目前你的输入，建议你加一下标点符号，把你的意思表达的明白一些
减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，一般的减肥药对心脏都不好，伤肝伤肾，所以不建议吃减肥药。
问题分析：减肥属于以减少人体过度的脂肪，体重为目的的行为方式。
意见建议：建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
