意见建议：你好，根据你说的情况还有你提供的食物建议还是需要少吃，因为这类食物含脂肪含量较高，所以最好还是建议适当食用，不宜过量。
意见建议：糖尿病是可以吃花生米和瓜子的，这些食物含糖是不高的。但是不利于消化，也不能吃得过多啊。
糖尿病患者可以适当吃瓜子。
糖尿病患者经常感到饥饿，所以经常选择花生和瓜子作为充饥的食物。花生和瓜子味道新鲜，含糖量低，吃一点就有饱腹感。花生和瓜子含糖量低，但脂肪多，属于高热量食品。糖尿病肾病患者随意进食，根据饮食交换法，如果不减去相应的主食或吃得太多，血糖血脂可能会升高。患者在血糖控制好的情况下，可以适当地吃瓜子。如果平时血糖控制不是特别理想，就要求患者严格限制坚果(包括瓜子)的摄入。
问题分析：你好！你的情况是糖尿病的饮食问题，糖尿病要控制总的热量。
意见建议：建议你可以少量食用，以不引起血糖异常为度，注意监测血糖。
糖尿病人是可以适量吃南瓜子的。
因为南瓜子含有丰富的维生素和果胶，果胶具有很好的吸附功能，可以排除体内的细菌毒素和有害物质，起到排毒的作用。还含有钴，能激活人体新陈代谢，促进维生素b12的合成。维生素b12是胰岛素合成所需的微量元素，对防治糖尿病和降低血糖有效。糖尿病患者应少吃主食，多吃蔬菜，多做户外运动。
