心肺复苏首先要做的是将复苏体位放在坚硬的地板或者硬板床上，然后马上进行胸部按压，以100-120次/分的速度进行心肺复苏。
胸外心脏按压时要做好准备：1、准确定位按压位置，胸部乳头连线的中点和胸骨正中线的交叉点。2、跪在病人的右侧，将右掌放在病人的身体两侧，双手合十，十指向上，上肢伸直，肩、肘、腕关节与地面平行，以身体为中心，进行胸部按压。
心肺复苏每分钟需要按压100到120。
在没有呼吸以及心跳的前提下，需要对其进行胸外按压，按压的频率需要在每分钟100到120次，频率要保持一致，按压过程中不能过快或者是过慢，一定要掌握正确的频率。不管是成年人还是婴儿还是儿童，在进行心肺按压时，频率都是一致的。
在做心脏复苏的过程当中，要注意周围环境是否有危险存在，同时还需要保证患者的口腔没有异物，在施救过程当中，要将患者的口鼻腔内的分泌物清除干净，才可进行心肺复苏按压。
心肺复苏一般指心肺复苏术，其中胸外按压的频率必须要达到每分钟100次；人工呼吸的频率一般都是在每分钟10-12次左右。
心肺复苏术是针对骤停的心脏和呼吸采取的救命技术，是为了恢复患者自主呼吸和自主循环，通常分为胸外按压与人工呼吸，而胸外按压的频率必须要达到每分钟100次；人工呼吸的频率一般都是在每分钟10-12次左右，以使心搏骤停病人心、脑及全身重要器官获得最低限度的紧急供氧。
心肺复苏术通常分为胸外按压与人工呼吸，胸外按压的频率必须要达到每分钟100次，才能够促使胸腔里面的各个腔隙，例如主动脉、肺动脉、心脏里面的血液流动，从而促使血液流动到全身的各个器官组织供应其细胞。
在进行心肺复苏（CPR）时，胸外按压的频率是非常重要的。一般来说，标准的胸外按压频率为每分钟100到120次。
这意味着每次按压之间的间隔大约为0.8到1秒。这个频率有助于确保足够的血流供应，并与人工呼吸配合使用。
在操作时，建议您将注意力集中在节奏上，可以使用一些简单的方法来帮助计数，例如通过唱特定的歌曲或使用节拍器来保持稳定的节奏。
此外，在实际操作中，还需要注意按压的深度和位置。对于成人来说，按压深度通常为5到6厘米，且应位于胸骨下半部（即两乳头连线的中点）。
如果您在进行CPR时感到体力不支，可以考虑更换按压者或适当调整频率，但仍需保持每分钟至少100次的基本要求。
需要注意的是，在整个过程中要避免过度按压或按压过快，这可能会导致患者肋骨骨折或其他损伤。同时也要防止按压过慢，这样会影响血液循环效果。
总之，掌握正确的胸外按压频率是心肺复苏成功的关键之一。在实际操作中，建议接受专业的培训，并根据具体情况灵活调整，以确保患者能够得到及时有效的救援。
一般情况下，成年人做心肺复苏时，胸部按压的频率为100-120次/分，即一分钟100-120次，尽量缩短胸部按压的间断次数和持续时间。按压时，一定要保持5~6cm的深度，一份大型的登记调查显示，按压频率太高，容易对患者造成挤压力度不够，会影响到心脏复苏的效果，影响到心肺复苏的质量。为了确保压力的品质，应每隔2分钟换一次。
