多吃以下食物对头晕比较好：
1、红枣：红枣含有丰富的维生素，补血益气，红枣是一种天然的维生素丸，可以滋阴补阳，补血。
2、赤小豆：赤小豆可以清热，可以整粒食用，也可以用来煮粥，也可以做成红豆汤，还可以起到润肠通便、降血压、降血脂、预防结石、健美减肥等功效。
3、猪肝：猪肝是人体主要的贮藏养分和排毒的器官，富含多种营养素，是人体最好的补充血液的食物。
服用一个月左右会有效果。虚汗停颗粒是一种中成药，副作用很小，建议饭后服用。饭后服药不仅可以减低药物对胃的刺激，还可减慢胃排空速率，使药物缓慢而均匀地到达肠道吸收部位，以利于某些药物的吸收。
病情分析： 最常见的不良反应有：（1）血压下降，血压下降的程度与药物剂量有关。（2）肝炎。（3）皮肤刺痛。（4）胃肠道出血。（5）血小板减少。（6）偶见一过性头晕、头痛、面潮红、呕吐、胃肠不适等。此外，口服尼莫地平以后，个别病人可发生碱性磷酸酶（ALP）、乳酸脱氢酶（LDH）、AKP的升高，血糖升高以及个别人的血小板数的升高。
问题分析：你好，根据你所描述的情况分析，42岁的男性，出现长时间头晕的情况，引起头晕的原因很多，包括血压的情况，如颈椎病、感冒、美尼尔氏综合症、神经衰弱、贫血、低血压、高血压等。
意见建议：归脾丸主要用于素体虚弱，神经衰弱，久病后出现头昏神疲、四肢乏力、少气懒言、面色无华、食欲不振、脉虚弱无力等症。建议你的情况，需要到医院确诊是什么原因出现的头晕，如果是脾气虚导致头晕的情况，可以服归脾丸调理，如果是高血压引起的头晕不适合服归脾丸调理。
问题分析：这样的情况是需要注意的， 建议你需要停药的， 马上去医院看看
意见建议：测血压看看，看一下是否稳定，注意不要激动，不要紧张啊， 先观察看看
指导意见：你好，头晕的原因很多，如内耳性眩晕、高血压、低血压性眩晕、颈椎性眩晕等，这就应该先做相关检查来排查了，明确诊断，针对性 治疗。
