可以喝绿茶，可以提高肝脏的代谢能力，提高血液循环，降低尼古丁的危害。茶叶的品质也是要注意的，品质好的茶叶才有益处的。用鱼腥草泡水喝，还可以起到解烟毒的作用。
想要清肺热，可以使用以下几种方法：在饮食方面尽量平时多喝水，多吃一些清热去火的食物，例如可以炖冰糖雪梨汤喝，而且不要吃助火的食物，例如烧烤类的、辛辣刺激性的食物；可以服用一些中成药物清肺热；可以服用一些清热去火的凉茶。
长期抽烟的人，应该多吃维生素，因为烟中某些化合物会造成体内维生素缺乏。多吃梨、柠檬、荸荠、百合、木耳、花生等可以使肺部得到滋润的食物，特别是秋天多吃梨，可以清咽润肺、镇咳祛痰、止渴生津等，对吸烟患者非常适合。也可以多喝点绿茶，茶能利尿、解毒，使烟中的毒素随尿液排出，降低烟对人的毒害。早晨也可以适当喝点蜂蜜水，还可以吃点猪血，这些都能够起到清肺化痰的作用。另外，抽质量好点的烟，最好少抽或戒烟。
一般情况下，小儿清肺化痰口服液对通窍顺气、止咳化痰、对呼吸道传染病所致痰液的治疗效果显著。具体分析如下：
适用于急性、慢性喉咙发炎、支气管炎等疾病所致的咳嗽、多痰、气粗、气喘的症状，可以在服用儿童清肺化痰口服液的同时，在服药之后的30分钟内不要喝水，以免影响到治疗效果，在治疗过程中要避免吃辛辣刺激、生冷、辛辣的食物，避免吃辛辣刺激的食物。在孩子们选择药物的时候，一定要在家长的监督下服用。
指导意见：你好，长期吸烟是引起肺部肿瘤性疾病以及动脉硬化等疾病的危险因素，主要是戒烟治疗，没有清肺，洗肺的治疗方式。
