月经期间不能洗头发，同时也不要吃过于寒凉的食物。
女性在经期出现大量的出血，会导致气血虚浮，导致风邪，湿邪等很容易进入人体，导致疾病的出现。女性在月经期间要注意自身的保暖，不能直接接触到冷水，同时要避免洗头和沐浴。女性在月经期间最好不要洗头发。女性可以在经期前后洗头，这是一个特殊的生理变化，这时候人体气血亏虚，免疫力降低，很容易出现不舒服的情况。
可以在月经期洗头，但必须在洗完头以后快速将头发吹干。
。经期洗头不用能凉水，用温热、常温的水洗头是没问题的。所谓经期不可以洗头，是指经期不能用凉水洗头，不能洗完头以后不吹干就直接出去，容易感受寒凉导致宫寒。如果不注意，长期经期时洗头或吃凉东西、吹冷风，都会引起宫寒和痛经，宫寒严重的还会引起不孕。经期不光是洗头的问题，还要注意饮食方面，不能吃凉的食物，注意保暖。
建议女性在这个特殊时期的体质会比较虚弱，应该多吃点补血的食物。例如红枣，枸杞等，多注意养护。
月经期间可以洗澡洗头。
女性在月经期间是可以洗澡洗头的，但是不能过于频繁，由于女性在此阶段身体抵抗力较弱，容易患上感冒。洗澡洗头的温度最好用温热水，在洗完澡后需及时将身体擦干，洗完头后可不用吹干，自然晾干即可，还需要呆在室温较为温和的环境中，注意保暖。在饮食上注意以清淡为主，不要食用辛辣、刺激、生冷的食物，多注意休息，可适当进行体育锻炼，不要剧烈运动。
女性月经期间能洗头。
在西医看来，经期洗不干净头发并无医学根据。因为它本身并不影响人的正常生活和工作。而中医之论，则非如此，中医认为头在六阳之首，子宫是人脉开始，在生理期间，血液循环原本就较差，洗头可能导致使血液聚集到头部，影响子宫的血液循环，让子宫里的血不能被顺利地排除，易引起经血量下降，痛经等。另一方面，因为发根处毛孔打开，此时若受寒，就很容易引起头疼的毛病，特别是晚上或者临睡前洗头发，由于夜晚为阴，头是六阳之首，阴阳相背时，头痛情况加重，如果头发没有充分干燥，立即睡觉，当机体抵抗力和代谢率较小时，各种各样的问题都有可能找上门来。
通常来说，月经期间可以洗澡洗头。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，虽然通常不能接触寒凉之物，但如果使用热水洗澡洗头，一般不会对人体产生非常大的影响，洗完后及时擦干以免着凉即可，但如果因此导致月经异常，比如月经周期紊乱、月经时间异常等，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有乌鸡白凤丸、定坤丹、益母草颗粒等。
