输尿管结石跳跃运动的方式方法，躯干应向前倾30度左右，并低头，以减轻对胸部的震动，手扶椅托物，前脚掌用力，原地高跳，膝关节伸直，足跟着地，用力向下坐，着力点应在结石对侧的下肢，这个动作应该在喝排石颗粒之后，需大量饮水，饮水量在2000到3000毫升左右。
输尿管结石运动治疗是输尿管结石保守治疗排石的一个非常重要的一个环节。可以单脚跳，这样跳跃的时候，随着身体的上下的震动，结石在体内的和输尿管会产生向下的位移，这样结石就可能往下，不断的通过重力因素，不断的往下走，便于结石的排出。
指导意见：这种情况患者，可以多做一些跳绳运动一般情况下跳绳运动最好是坚持再10分钟左右，如果比较小的尿路结石的话是有助于排出的。
指导意见：一般0.4以下的结石是可以自己多喝水多运动结石是可以自己排出体外的,如果结石比较大在0.4以上一般建议是可以体外碎石的.大于20毫米，并且有严重的积水，已经影响到肾脏功能，这个是需要手术治疗的
部分输尿管结石患者可发生剧烈的疼痛，应立即送往医院的急诊科就诊。在医生处方下，运用解痉类药物，强效镇痛药物缓解疼痛。如果是胀痛或钝痛，可到泌尿外科检查，在排除肾脏积水的情况下，疼痛也尚能忍受时，通过多饮水，多做弹跳等适当运动，利于结石排出。
意见建议：你好！是不是处于急性期呢？有没有腹痛、排尿困难症状？输尿管结石没有太多饮食禁忌，可以吃西红柿鸡蛋，建议多喝水、多运动，促进结石排出。
