维生素b6对皮肤的作用有对脂溢性皮炎有一定的治疗作用。对提高免疫力也是有帮助的，一要饮食清淡，多吃水果蔬菜，休息要保证，不要熬夜。平时可以敷面膜。还要保持愉快的心情，都对皮肤有好处。
维生素B6注射液可以防治异烟肼中毒，可用于妊娠、放射病及抗癌药所致的呕吐，脂溢性皮炎等。长期慢性感染、烧伤、发热、充血性心力衰竭、肠道疾病、长期血液透析、吸收不良综合征伴肝胆系统等疾病都有作用。
维生素A是一种脂溶性维生素，在很多化妆品中都会使用到，而维生素A多数存在动物性食品中，所以如果吃素，会影响到皮肤，所以适当补充维生素A，可以起到对抗自由基、促进皮肤柔软和补湿、抗角质化、延缓皮肤衰老等作用，并且对粉刺、皮肤冻疮等均有很好的作用。
多吃糖对皮肤是没有任何什么危害的。
糖可直接在人体内代谢产生热量，过多食用糖产生的多余热量极易导致肥胖及相关疾病。容易蛀牙；影响食欲，导致营养失衡；引发心脑血管疾病、糖尿病等慢性病；容易骨折；抑制免疫系统，导致抵抗力下降；引起过度兴奋、焦虑、注意力难以集中以及孩子的偏执狂；引起睡意，减少孩子的活动；对孩子的学习成绩产生不利的影响；使视力减退；对肾脏造成伤害；加速衰老的过程，导致皱纹和白发；引起关节炎；引起哮喘等。
建议：适量的吃糖是没有问题的，平时要注意合理膳食，养成良好的饮食习惯。特殊群体，如糖尿病、贫血等个别群体，要因人而异。
问题分析：您好，维生素B6对皮肤的作用是：对脂溢性皮炎有一定的治疗作用，如果您的皮肤是脂溢性皮炎，可以吃，另外对嘴唇干裂也有一定疗效。
意见建议：建议保养皮肤，一要饮食清淡，多吃水果蔬菜，休息要保证，不要熬夜。平时可以做做面膜。还要保持愉快的心情，都对皮肤有好处。如果您的皮肤出油较多，建议不要用洗面奶洗脸，最好能用香皂洗脸。
