指导意见：12岁女生的正常身高一般是1.45米左右，但是现在的孩子营养比较好都普遍个子高，在现在12岁女孩中普遍是在150--165。
13岁女孩的正常身高是在1米56左右，另外体重是在70斤左右。平时一定要注意从饮食，运动，睡眠来促进孩子的生长发育，要注意生活规律，保持充足的睡眠，多运动，营养要全面，比如优质高蛋白，微量元素，各种维生素。多补充一些鸡鸭鱼肉，牛奶虾等。
指导意见：女性的标准体重是：身高（厘米）－110＝标准体重（公斤）。男性的标准体重是：身高（厘米）－105＝ 标准体重（公斤）。凡是超过标准体重10％者为偏重，超过20％以上者为肥胖；低于标准体重10％者为偏瘦，低于20％以上者为消瘦。上述计算方法只适用于成年人。对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。
13岁的女生正常的标准身高中位数为156.3厘米。身高跟遗传也是密切相关的，遗传的身高是父亲的身高加上母亲的身高减去13（女孩儿是减去13，男孩是加上13）再除以2，所得到的数值就是遗传身高数，正负差4厘米。
指导意见：您好正常12岁有154CM左右，12岁以后女生升高的第二个高峰就出现了，可以多喝牛奶，多做跳跃运动，晚上9点之前入睡都有利于升高，这些都要记住哦，保证能长个大个子的
