指导意见：你好，根据你的症状。多吃新鲜蔬菜物质以及服用维生素B6调节脂质代谢治疗为宜。多吃黑豆以及黑芝麻等食物的。
病情分析： 首先要用清爽的洗发膏。洗护要分开，避免头发毛鳞片堵塞和未完全闭合这种情况。 同时饮食上要注意多喝水，少吃辛辣，控制油脂的摄入量。另外，要保持愉快的心情，有时压力过大，心情紧张也会刺激油脂的分泌。祝你身体健康。
指导意见：你好，这考虑是缺乏某些微量元素。比如确铁性贫血会导致头发营养不良；缺铜 会影响黑色素的代谢，缺锌会影响细胞 的生长和发育，建议及时检查微量元素，明确后及时补充。
让皮肤有光泽度可以通过注射水光针的方式，能够达到提亮肤色的效果。随着年龄的增长，身体当中的胶原蛋白会不断的流失，如果在平时的生活当中作息特别的不规律，可能会使身体新陈代谢的速度变得缓慢，容易影响皮肤代谢废物的能力，出现皮肤暗淡无光的情况，通过注射水光针能够使皮肤新陈代谢的速度变快，可以使皮肤产生胶原蛋白，有利于使皮肤看起来更加有光泽。日常还需要保持健康的生活方式，不要熬夜。
问题分析：洗发后直接用毛巾搓干头发，会使毛鳞片受损严重，应改用毛巾包住头发来吸收水分。
意见建议：平时的饮食要从补充气血增加蛋白质的角度考虑，比如红枣、黑豆、芝麻、牛奶、枸杞。
病情分析： 建议找中医辨证用中药治疗。也可以服养血生发丸，滋肾生发丸，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。
