大脚骨外翻通过穿矫正鞋进行矫正，也可以采取手术的方式来矫正。如果是轻微的症状，可以穿矫正鞋来矫正，但是需要的时间可能会长一些。对于症状比较严重，需要采取手术的方式来矫正，在做手术的时候可以将局部多余的软骨组织切除掉，然后再进行缝合，能够达到很好的改善效果。平时要注意多休息，尽量不要做剧烈的运动。
处理:避免穿着尖头高跟鞋, 走路时可穿 有足弓支撑的专业健康鞋。 当睡 觉时可配合拇外翻矫正带或矫正器， 亦可用拇趾伸张带作松弛拇趾外侧韧带之运动。健康鞋、拇趾外翻矫正带及拇趾伸张带的用途为防止病情加重和预防并发症, 舒缓拇趾外侧韧带的紧张以帮助减轻拇趾外侧的拉扯痛楚。
大脚骨外翻可以到正规医院的骨科进行相关的检查，然后采取合适的治疗措施。如果症状不是特别的严重，一般可以采取物理的方式来改善，要加强足底肌肉的力量，延缓拇指外翻的恶化，才能够得到改善的效果。对于症状比较严重，出现了明显疼痛的情况或者是脚趾严重畸形的情况，要采取手术的方式来矫正，以免影响到正常的生活。平时要注意多休息，不要进行一些剧烈的运动动作，还要注意局部的清洁卫生。
拇外翻畸形是指大拇指在第一指指关节处偏斜、移位，对于只有畸形或轻微症状的病人，可以采取理疗、热敷等保守疗法，穿宽松的鞋或露趾的鞋，可以减少对脚部的摩擦力，同时也可以减轻对脚掌的压力，从而减缓拇趾的歪斜，从而防止畸形的进一步恶化。将软垫置于鞋中，可以减轻脚底疼痛部位的压迫，使用拇指外翻垫，夜间使用脚趾间垫或脚趾间垫，可以暂时缓解疼痛，改善畸形发展。对于拇外翻的患者，保守治疗无效，可以通过手术来纠正。
应选购一双让脚趾有足够空间活动的宽楦头鞋子，以减少鞋面对脚趾所造成压迫。每天晚上泡脚，泡脚后向内侧牵拉第一足趾，向身体的中线方向牵拉让足趾外侧的踇展肌肌腱变得松弛，降低它的张力，这样第一足趾的外翻畸形可能会改善。夜间佩戴外翻矫形垫，保持住第一足趾的外形和方向。
指导意见：你好，大脚骨疼于平时穿高跟鞋有关，疼的受不了尽量不要穿高跟鞋，主要病因是位于大拇趾底部的关节脱位，引起大拇趾往外侧弯，造成拇趾骨头向外突出并疼痛。可以手术治疗的
