使用暖宝宝是能缓解痛经症状的。
暖宝宝对痛经症状会起到缓解作用，暖宝宝能加快局部的血液循环，促使经血流畅，从而能减轻痛经症状。同时也可以喝温热的红糖水来缓解痛经症状，红糖会具有暖宫作用，能达到一定的缓解痛经作用。常见不同原因会引起痛经，比如宫寒会引起痛经，子宫肌瘤、慢性盆腔炎会导致继发性痛经症状，根据不同病因引起的痛经，临床要给予不同的治疗。
在痛经期间的饮食，应该吃一些温热食物为宜，寒凉的饮食不可吃，否则会导致血管收缩现象、加重痛经症状的，适合吃一些汤汁类饮食，以此来帮助暖宫。
暖宝宝是可以缓解痛经的，把暖宝宝贴在腹部可以给子宫提供温度，就有助于缓解子宫的收缩，能够达到缓解疼痛的目的。暖宝宝贴在肚子上还有助于气血循环帮助子宫活血。
一般情况下，布洛芬缓解痛经一般会持续12个小时左右，具体内容如下：
布洛芬具有解热镇痛的功效，具有解热、镇痛、抗炎的功效。痛经期病人在服用布洛芬后一种情况下，在半个多小时内就会减轻，通常情况下可以持续12个钟头。因为每个人对药物的反应都是有差别的，所以很难判断出患者需要多长的时间来减轻痛苦。服用布洛芬只是可以减轻疼痛，并不能够彻底治愈，因此需要明确具体的原因，并结合具体情况进行治疗，而不仅仅是使用布洛芬来止痛。
痛经可以艾熏。
艾叶是有活血化瘀的作用，是能有效的缓解痛经，痛经的女性在日常可以适当的艾熏。但是艾叶并不能完全的根治痛经，所以要找专业的中医，通过服用中草药或者中成药进行治疗，用药治疗期间，还需要多次调整药方，治疗效果才会更理想一些。
痛经的女性在日常生活中要养成泡脚的习惯，泡脚可以加速体内血液循环，是能有效的预防痛经加重。但是不建议女性日常穿太薄，穿太薄很容易导致寒气入侵身体，这样便会加重痛经。
痛经主要是由于内分泌失调引起的建议调理内分泌也可以是由于器质性病变，建议区医院检查再做诊治。首先要做好防护保暖的工作，另外饮食要清淡的不吃刺激性食物，适当锻炼增强自身免疫力，另外可以多吃些黑色食物如黑豆黑芝麻板栗等补肾食物，可以外用暖宝宝，主要是促进血液循环，对身体没有影响。
