用生姜泡脚的好处有很多，可以疏通经络，改善全身的血液循环，调节内分泌系统等。
熬姜水泡脚可以促进身体的血液流畅，加强血液循环，温中止咳，还有助于睡眠，可以改善供血不足，能起到温肾养肾的作用。对体寒人群有效地缓解体寒，胃寒的症状。风湿患者每天坚持泡脚半小时，能有效减轻病症。还能改善肌肤暗黄，暗沉，提亮肤色，起到延缓衰老的作用。
建议可以在睡前泡脚，一次时间大概为15－20分钟，对身体好处多多。
脚痒用盐水泡脚还是用醋泡脚都是没有治疗作用的，也就是说没有太大的意义，甚至长期用这个盐水或醋泡脚的话，反而有刺激，导致这个角质层破坏了。
要找清引起脚痒的原因是什么，比如常见的有足癣，也就是足部的真菌感染。可以到医院做真菌刮片检查，另外还可以常见于足部湿疹，足部湿疹也比较常见。还有我们皮肤干燥，角质层增厚，皮肤干燥引起来的这种瘙痒，这类的话，我们是以保湿处理为主，最好不要用盐水或者醋来泡脚。
脚痒应用达克宁软膏或者特比柰芬软膏局部涂抹。一定要坚持用2周以上,同时表面正常以后继续涂抹一周.其他生活方面,注意局部的卫生,勤换衣服,防止交叉感染。
如果是脚上走路太多，或者是穿鞋子不太合适，出现了一个水泡，其实这个时候也是可以泡脚的，但是在泡脚的时候不要泡太长的时间，以后尽量穿合脚的鞋子，并且不要长时间走路，早上出现的水泡，还可以到医院去请医生处理一下，并且要避免感染。
晚上用姜水泡脚对身体会出现脑部供血不足。
如果是患有心脑血管的疾病，用姜水泡脚可能会出现头晕头痛的现象，使用姜水泡脚对身体的好处比较多。可以促进脚部的血液循环和新陈代谢、缓解疲劳，有利于毒素排出体外，可以改善感冒，具有发汗解表的功效，可以排除身体中的寒气。
生活中要多注意保暖，避免长期呆在阴冷潮湿的环境下，根据天气的变化增减衣物，还要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
问题分析：从你的症状描述，这是皮下淤血现象，与摩擦刺激加之热水浸泡导致的血管扩张有关。
意见建议：目前只用预防感染即可，对擦伤部位可以外用多粘菌素或聚维酮碘药膏，皮下淤血会有二周左右吸收的。
热水泡脚和蒸汽泡脚都是比较好。
可以扩张下肢血管，促进下肢血液循环，属于一种特别好的养生方式，各有各的好处，要看自己的喜好，平时有时间多去做做足疗，促进全身的血液循环。另外，平时要多吃一些补血补气的食物，这样对身体的健康更有利，能提高身体的健康状态。
不管是热水泡脚和蒸汽泡脚，都应该注意脚部的保暖，如果脚部受凉，很可能会造成抵抗力下降。
