眼袋重通常是由于不良的用眼习惯或者生活作息引起，比如经常熬夜或者情绪波动大、眼部疲劳、衰老等因素引起。要保持良好的用眼习惯和生活作息，在日常生活中尽量避免熬夜不良的生活习惯。
眼袋重可能是年龄增长或者家族遗传引起。
随着年龄的增长眶隔慢慢松弛，眶隔内的脂肪会出现突出，从而引起眼袋的发生，另外也不排除家庭遗传因素的可能性。如果眼袋对外观造成的影响，可以通过手术的方法来进行治疗，可以通过内切法和外切法来去除眼袋。
术后一定要注意好伤口的卫生护理工作，定期进行化验和消毒处理，防止出现炎症感染，另外要注意好饮食调整，饮食上尽量做到营养均衡和合理多样化。
眼袋重是因为眼眶隔膜、内外眦韧带、眼轮匝肌、眼皮松弛等引起眼眶脂肪脱垂。眼袋过重严重影响美观可以考虑手术，眼科美容专业门诊就诊，手术将脱垂的脂肪剪除才行。轻度眼袋可以考虑按摩，可以考虑热敷，通过按摩、热敷，加强韧带、眼轮匝肌、眼皮等紧张性，减轻眼袋症状。还可以考虑中医中药、针灸治疗看看。此外，在日常生活中还要注意眼部保养与护理。如果治疗的话可以选择手术治疗的方式。面部尤其是眼周手术的治疗，建议去整形外科进行。
眼袋重经常熬夜睡眠不足引起的脂肪堆积，也有可能是先天性遗传导致。长期的睡眠不足，血液循环就会受阻，从而导致色素沉积在眼袋部位，可以通过热敷的方法促进血液循环来改善眼袋，也可以通过激光去眼袋的方法来治疗。利用光热作用照射在皮肤深层，能够有效的使脂肪组织，细胞液化随着代谢排出体外，达到治愈的效果。
眼袋重可能是血液循环不畅通，会直接导致眼袋很重。
有些人出现眼袋比较重的现象，也有可能是因为眼部血液循环不畅所造成的。由于电子产品在当代生活中应用的比较广泛，很多人因为工作原因需要长期使用电脑，就会导致眼部的血液循环减慢，这样就有可能形成眼袋。
建议平时不要经常看电脑和手机，多注意休息，平时可以多做做眼保健操。
