问题分析：如果老年人有贫血现象，是可以适当用些食物的，常用于补血的食物有紫菜、木耳、鸡蛋、红枣、桂圆、花生、红豆、白果、枸杞子等，这些食物中含有一定的铁剂，所以具有补血的作用，适用于辅助治疗缺铁性贫血，有一定效果。
意见建议：如果平时有贫血现象，需去医院就诊，来明确贫血的类型，然后针对性的使用合适的药物和食物来治疗，有利于身体健康。
意见建议：治疗贫血的几款食疗方 :造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏,造血不良和失血1,龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克.2,新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克.羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥.食用时中适量调米温服,10-15天为一疗程.3,糙糯米100克,薏苡仁50克,红枣15枚.同煮成粥.食用时加适量白糖.4,制首乌60克,红枣3-5枚,粳米100克.先以制首乌煎取浓汁去渣,加入红枣和粳米煮粥,将成,放入红糖适量,再煮一二沸即可.热温服.首乌忌铁器,煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅
中老年人严重缺钙的症状有腰、腿疼痛、腿抽筋，平时要积极锻炼身体，增强体质，增加免疫力，注意休息，不要过于劳累，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃些富含钙的食物。
问题分析：你好，补血的食物有很多，比如驴肉、阿胶、红枣等，中老年人的话平时可以多吃点红枣。
意见建议：但是补血的同时还应该加强其他营养的摄入，不可以偏概全。
问题分析：你好，供血不足的患者应多食用含有蛋白的补精益血的食品，如海参、核桃仁等。
意见建议：还有可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
病情分析： 您好，如果血压偏高，建议及时就诊在医生的指导下调整用药，一般来说，目前血压药物有很多种类，而且在降低血压方面有很好的效果，血压没降下来，原因可能是个人平时的饮食生活习惯没有改善，还有就是药物上不合理，建议患者及时去医院做些相应的检查，并在医生的指导下，增加些药物治疗，平时注意低盐低脂饮食，合理的生活习惯，适当的运动，有不良反应和血压变化及时随诊。
