可以把青菜做成青菜泥，铲在南瓜或者是紫薯里。或是掺在面食里给孩子吃，也能够补充营养。还可以把青菜剁碎，放在肉馅里给孩子包饺子包馄饨，这样孩子就会吃到青菜了。孩子不爱吃青菜，要变换花样给孩子烹饪。
问题分析：孩子不爱吃饭厌食,一般是缺锌导致的,锌元素可以使舌头的味觉感受器的敏感性增加,所以孩子的胃口就会好,
意见建议：吃什么都味道,当孩子缺锌时候舌头的味觉感受器敏感性降低,感觉什么食物都没什么味道,就会产生厌食.
指导意见：您好，很多宝宝多少都有一些偏食，如果宝宝严重的厌食偏食，伴有头发枯黄的话，可能是缺锌造成的。可以给宝宝补锌治疗。如果不是这样的情况，宝宝偏食，可以多做一些宝宝爱吃的，蔬菜饼，或者是彩色水饺，一些新奇的菜品，增加宝宝食欲。
在思想意识上给予灌输吃蔬菜的好处，可以通过家长口头诉说或买相关的小画报，告诉宝宝吃蔬菜好。不要一味责怪宝宝，大人要带头吃蔬菜，并且边吃边赞美蔬菜，从而使宝宝接受蔬菜。
孩子肠胃功能不舒服导致的，孩子出现了不想吃奶，给孩子吃些止泻类的药物和消化类的药物，帮助孩子更好的消化和吸收，从而缓解孩子因肠胃功能不好引起的不想喝奶的情况。适当给宝宝按摩肚子。
健康指导：你好，一定要尽量改正宝宝厌食挑食的习惯，不爱吃蔬菜你可以选择从食物的色香味形等方面来吸引孩子，例如可以选择用蔬菜榨汁，用榨好的蔬菜汁和面，做面条，彩色饺子等等，另外也可以在摆盘方面下功夫。
