胳膊骨折后变细通常可以通过功能锻炼来改善。
在胳膊发生骨折后，不管是保守治疗，还是手术治疗，都要进行一定的休息和保护，而长期不运动通常会导致手臂的肌肉废用性萎缩，导致手臂变细。对于存在手臂变细情况的患者而言，可以在出现骨痂的情况下适当进行功能锻炼，以恢复局部的肌肉力量，从而改善胳膊状态。锻炼方法通常是屈伸肌肉，还可以适当按摩局部肌肉。经过长期的努力，通常可以恢复正常的肌肉力量，进而改善手臂粗细。
外力冲击是造成人体骨折的主要原因。骨折后必须及时住院治疗。为了保护受伤的关节，必须在恢复阶段进行相关的锻炼。有些人骨折后腿会变细。这是由腿部肌肉萎缩引起的。
一般情况下，脚骨折后小腿变细常见以下几种原因：
第一、脚骨折后，由于长期不能进行负重运动，造成下肢肌肉的废用性萎缩，造成下肢变窄、下肢肌肉乏力等。
第二，长期的外固定，比如石膏或者是夹板，会造成下肢的血液流通受阻，如果没有足够的养分，就会造成下肢的肌肉收缩，造成腿部的纤瘦，肌肉力量下降等，需要积极治疗。
一般来说，骨折后腿部变细是否正常，要分析具体原因。
如果外伤导致腿部的神经损伤，下肢的肌肉萎缩、变细，这就是不正常的。如果腰部骨折、骨盆骨折的原因，病人长时间的卧床休息，下肢的肌肉废用性萎缩，没有得到充分的训练，骨折后腿部变细的情况属于正常。
患者平时应保证充足的睡眠时间，坚持健康饮食，定期去医院复查，以免影响身体的健康。
宝宝胳膊骨折会有肿胀、活动功能障碍、骨摩擦声、畸形等症状。
1.肿胀：骨折后，儿童局部经络会受到损伤，所以会出现络脉不通，经脉抽血的情况。皮肤积血，就会出现肿胀。如
2.活动功能障碍：骨骼可以对四肢起到杠杆和支撑的作用，而人的身体一旦骨折，会出现组织破坏、肌肉痉挛、剧烈疼痛等症状。导致儿童活动功能障碍。
3.骨摩擦声：当骨折端相互摩擦或接触时，会带来骨摩擦声。
4.畸形：骨折的发生与韧带拉伤、处理不当、肌肉劳损等有关，会导致骨骼的骨折和移位，造成肢体的形态改变，最终畸形。
宝宝胳膊骨折后要固定骨折后的患肢，饮食上不要吃高钙食物，会增加骨中无机成分，导致骨中有机质比例失衡，阻碍骨折早期愈合。
胳膊骨折后出现功能障碍，伸不直原因还是很多。可能是骨折过于严重粉碎，关节僵硬了，另外就是也可能是肘关节的地方异位骨化了，可以局部的地方涂抹药物热敷和按摩。
