假体隆胸和自体注射隆乳。
安全丰胸的方式通常情况下还是主张注射手术的方式，一个是注射，第二个注射脂肪或者注射玻尿酸，再一个就是我刚才说的采取假体的方式，这是非常快速的，我们现在做隆胸一天可以做五六个，甚至说隆胸的放置的一般就是半个小时，20分钟就能做就能完成，所以这个是比较快速和有效的一个方式。
建议自己要采取哪种方式，一定要跟术前跟医生进行反复的交流，医生会把各种的方式的利和弊都给你讲得很清楚。
硅胶丰胸安全，硅胶是一种医用材质，也是健康无害的，属于隆胸中比较常见的材料。硅胶丰胸一般需要选择无菌操作，降低对胸部组织损伤，避免出现不良并发症或者是后遗症，然后将硅胶植入在胸部组织以达到丰胸效果，有助于美观度增强，出现更加饱满状态。硅胶丰胸后要做好胸部护理工作，避免吃一些刺激和辛辣性食物。
哺乳期妈妈可以通过食疗丰胸。
在哺乳期间,如果丰胸尽量不要选择用药物,否则会影响到母乳质量,对宝宝产生不利影响,可以通过食疗来调整,多吃具有丰胸作用的食物,比如说木瓜或者是丰富蛋白质类食物,合理搭配膳食,保障营养多样化。也应该对胸部适当进行按摩,能够促进局部血液循环。
平时应该选择合适内衣,不可以太紧,也不能够太松,适当活动,比如说快走、骑单车等,适当按摩乳房,能够预防乳房下垂。
脂肪丰胸通常是比较安全的，但是一定要选择正规的医疗机构来操作。脂肪丰胸属于一种比较常见的丰胸方式，主要是采取自身大腿以及臀部多余的脂肪经过专业人士加工以后，提取里面的纯脂肪颗粒注射到胸部，达到丰胸的效果不会出现排异的现象，而且吸收也比较好，如果手术或护理比较得当的话，能够维持永久性。在做完脂肪丰胸手术以后，短时间内避免做剧烈的运动，也不可以使用刺激性的食物，短时间内不可以蒸桑拿。
指导意见：建议可以适当多吃些木瓜，如果有必要的话，可以手术丰胸效果比较快
