病情分析： 肌雁或肌健周围组织的一种炎症．肌健是一束连结肌肉和骨骼，传导肌肉产生的压力的纤维组织。肌健具有耐受弯曲、伸展和扭曲的功能。但当过度疲劳，纤维撕裂或其他损伤时肌健会发炎。如果关节的不断运动使损伤进一步发展的话，疼痛会很明显或加重。
意见建议：大多数肌健炎在大约两周内可以愈合，但慢性肌鲢炎可超过6周，通常由于患者未给肌膛充分愈合的时间。糖尿痛、关节炎和痛风等疾病均可减缓愈合。
问题分析：你提到的现象可能是局部的血液循环不良的结果。与你的诱发姿势及血管的狭窄什么的有关。你提到的改善是由于局部的血液得到了改善的结果。
意见建议：目前也没有什么很的方案，就是注意姿势吧。其他的，如注意血脂什么的，也是必要的；有高血压，也要控制。
问题分析：根据你的情况和症状来看。这个主要还是腰椎骨质增生或椎间盘突出压迫神经引起的。这种情况必须去医院检查一下，才能够明确的。建议您尽快去医院做过腰椎ct的检查。这样就可以明确好对症对因治疗。
指导建议：建议您平时注意保暖，别负重，别受凉，保持乐观积极的心态，好好休息
问题分析：你好，你的情况往往是有腰椎病的情况引起的常见的了。如腰椎间盘突出、骨质增生疾病。
意见建议：此种情况往往是做拍片检查的。看一下情况治疗的。一般多是可以采用中药、消炎止痛药物、理疗等治疗一下的。不要劳累着凉。
病情分析： 脚后跟疼有很多原因，例如骨质疏松，神经麻痹，等原因，主要原因可能是坐的时间久了，血管压缩，血液大部分流向大脑和心脏，这样就造成下肢缺氧供血不足，当突然站立时，血液不能及时流向下肢，造成的短暂的神经麻痹，或者供血性疼痛。不过你也不要太担心了，这些都不是大毛病，四十多岁还很年轻，又由于经常操劳，身体不会太弱，慢慢调养就会好。下次坐久了站起来之前先把腿伸出来捶捶，跺跺脚再站起来就好了。如果现在还疼，可以揉搓疼痛的部位，再半握空心拳从大腿外侧一直向下捶，捶到小腿，再多跺跺脚，直到稍微疼为止
