霜打桑叶泡水具有清热解毒和明目退翳的功效。
它适用于因风热感冒引起的发热、喉咙痛、头晕、恶心等症状，还能缓解口苦和咽喉不适。
通常情况下，适量饮用此茶不会对身体造成不良影响，适合长期服用。
然而，需要注意的是，在月经期间应避免饮用。
孕妇、哺乳期妇女、老年人以及体质虚弱者应谨慎使用，不宜长期饮用。
另外，储存桑叶时应置于阴凉干燥处，以保持其药效。
桑叶，味甘苦，性寒，归肺胃经。有疏散风热，清肺润燥，平肝潜阳，清肝明目的作用。应用，风热感冒，风温初起的发热，咳嗽，咽痒。肺热咳嗽，燥热咳嗽。肝阳上亢所致的头晕头痛，烦躁易怒。肝火上炎，风热上攻所致的目赤肿痛，流泪，涩痛。血热妄行的咳血，吐血，衄血等。禁忌：脾胃虚寒，久泻久痢者，禁用或慎用。
桑叶具有凉血止血，平肝明目，以及降血压的功效。用桑叶泡水喝具有很好的降血压的作用，身体健康的人喝，是能够有效的预防高血压、高血脂和动脉粥样硬化等疾病，还可以做到提高人体的免疫力，以及抗病毒的一个作用。
桑叶，枸杞泡水喝具有滋阴活血，明目降脂，有减肥作用。副作用是胃部不适或者有胃病患者不能服用，另外减肥效果也要根据人的体质而定，不同人的反应也不相同，所以明确体质之后再用。
