女性经期过后的7-10日是最好的时机。
此时女性体内的雌性荷尔蒙对乳房的作用最弱，乳房处于比较稳定的位置，很好的检查出乳房的变化和不正常。如果是绝经后，可以根据自己的喜好来做体检，比如做乳腺检查，比如检查胸部有没有什么问题，如果有什么疾病，可以做自体的检查，比如：在平卧的过程中，可以用一个小的抱枕或一条折叠的浴巾垫在自己的左肩上，然后用左臂和右臂的双手合十，轻轻的按住左侧的胸部，做一个小圆圈，从十二点开始，再顺时针旋转三次，这样才能确定有没有肿瘤，然后送到医院做进一步的检查。
乳房检查可通过以下方面进行：
目前临床上运用的最多的检查方法是进行乳房的彩超检查，这种检查方式对患者的影响较小，并且能对大部分疾病进行诊断。其次，对于彩超无法鉴别的疾病可以通过钼靶检查和乳房活组织检查来明确疾病的性质。
建议女性在日常生活中注意对胸部的防护，并且日常饮食要清淡营养，养成良好的生活习惯。
问题分析：正常情况下要做乳房的检查的话，首先第一步是做B超B超检查看，有什么异样的话可以做彩超看看血流的情况，然后你要是还有什么特殊不对的地方改做进一步的检查
意见建议：检查之前你不需要什么特殊要注意的地方，你主要是把你自己，详细的病史要搞清楚向医生全部交代。
问题分析：乳房检查的最佳时间一般是月经结束后的第7到10天。自我检查的方法：镜前检查：在镜前，双手垂下，看看乳房外观是否正常？乳头有无凹陷、皮肤有无皱缩、隆肿……等现象？轻捏乳头有无分泌物？接着检查腋下，有无淋巴腺肿？最后，将双手高举过头，反复再做一次。
平躺检查：仰卧床上，乳房丰满者可放置一个小忱头或折叠的毛巾于左肩下，让左手枕于脑后，将右手的手指并拢伸直，轻压左边乳房，作小圈状按摩。此时可将乳房假想成一个钟面，自12点的位置，顺时钟方向(亦可采逆时钟方向，但是方向必须统一)检查至原点，至少按摩3圈。依照上列方法，改用左手检查右侧乳房。
检查方法：1.红外线乳透检查 无任何辐射，无损伤、快速直观，它能直接显示乳腺血管的走行、分布及管径改变。
2.乳腺钼靶X光 被公认为早期发现乳腺癌的重要检查手段，当红外线乳透检查发现不明肿块后，就要在做一个钼靶X光检查。
3.彩色B超检查 。
乳腺癌的诊断方法很多，包括体检、乳腺X线摄片、B超、乳腺导管内窥镜等等，但最终的确诊仍然要依靠病理学诊断。
意见建议：对您所提问题，我从自我检查到医院检查方法做了描述，希望能对您有帮助。自我检查发现乳房有包块请及时去医院就诊。
问题分析：你好，乳腺疾病属于外科，建议到正规医院的外科或腺体外科进行检查治疗，同时进行乳腺超声的检查。
意见建议：女性乳腺疾病的发病和情绪有很大关系。建议放松心情，避免紧张，焦虑的情况。
乳房检查一般在月经来潮的第十天左右是检查乳房的就诊时间。此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，乳腺的病变或异常容易被发现。绝经后的老年妇女，由于体内雌激素减少，受内分泌激素的影响也小，因而可随意选择就诊时间。
