焦虑症的治疗方法主要是药物治疗和心理治疗。
在利润患者在确诊病情以后需要遵照医嘱合理使用抗焦虑药物进行治疗，同时还要采取心理疏导方式。心理疏导主要包括支持性心理治疗，让病人认识到焦虑疾病，减少病人因躯体方面反应而出现这种恐惧感，对健康担忧，其次要纠正病人认知，改变病人负性不良认知。
患者在病情恢复期间需要保持良好心态，乐观的去面对生活，在生活或者是工作上不要给自己太多的压力，每天要适当参加户外运动。
焦虑症最佳治疗方法是药物治疗和心理治疗综合运用。
焦虑症患者需要口服抗焦虑药物进行治疗，同时还要联合心理指导。心理治疗主要是采取行为疗法治疗，患者在出现焦虑症状时，要引导深呼吸放松，在脑海中抹掉那些事物，另外还可以采取认知疗法，识别和改变不良认知，建立合理的正确认知。
焦虑症患者在确诊病情以后要积极进行有效治疗，通常经过专科规范治疗以后多数患者会得到临床康复，恢复期间要保持心情愉悦。
老年人焦虑症可以通过心理疏导或者药物调理。
通过正规的心理医生疏导，能够进行心理上的劝导和心结分析，从而可以打开患者的心结，对于病情的恶化能够起到抑制作用。同时也可以通过调理神经的药物辅助治疗，通过调理神经的药物，能够辅助治疗精神亢奋症状，具体的用量要谨遵医嘱。
在服药期间饮食上要以清淡为主，避免吃油腻性的食物，油腻性食物摄入，会引起肠道蠕动缓慢，影响到药效的吸收与发挥。
老年人焦虑症可以通过药物、心理和物理的治疗。
老年人焦虑症的治疗使用一些镇定剂，这些镇静剂会很快缓解焦虑，也可以多和老人交流，让他心情放松。因为焦虑来自于心理或者人和事物，老年人的大部分焦虑来自身体疾病的影响，老年人不清楚疾病，总是有一种悲观的想法，这会导致焦虑，要适当的安慰患者。老年焦虑症的治疗应自我指导。轻微焦虑的消除主要取决于个体。当焦虑发生时，必须认识到它是焦虑心理，面对它，不要用其他合理的理由掩盖它的存在
建议：学会放松自己。如果感到焦虑，可以用自我意识放松的方法来调整，特别是快乐、轻松和自信的自觉行为。
焦虑症的自我治疗包括心理、饮食和运动方面。
1、心理：包括自我放松，如深呼吸；自我认知的调整，如找心理医生、读认知行为治疗的书；自我暴露，尝试对引起焦虑的事情直接适应；2、饮食：可以食用能够缓解压力的食物，如富含镁离子的绿色食物等；3、运动：运动是非常重要的焦虑自我调适方法，如有氧运动，包括快走、慢跑、游泳、打乒乓球、瑜珈等。
建议饮食上以清淡、易消化、温软食物为主，不要吃寒凉、油腻、刺激性食物。要适当运动，不要喝咖啡和浓茶，做自己感兴趣的事儿，保持心情愉悦。
