孕妇产后贫血怎么补?怎么样补血最快最有效?

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产后经常心慌、脸色蜡黄,确诊缺铁性贫血,试过食补见效比较慢,想知道怎样补血最快最有效?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
段微 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院妇产科 三级甲等
擅长:精通卵巢癌、滋养细胞疾病(葡萄胎、侵葡、绒癌)、宫...
缺铁性贫血是贫血最常见的类型。对于确诊的缺铁性贫血,想要快速纠正贫血,核心原则是以规范口服铁剂治疗为主,饮食仅作为辅助调理,单纯食补很难快速改善已经发生的贫血。
日常仅轻度铁储备不足,可以通过食用红肉、动物肝脏、动物血等富含血红素铁的食物做膳食调理,但如果已经出现脸色苍白、疲惫乏力、头晕气短、注意力差等缺铁贫血症状,特别孕产妇、婴幼儿、经期女性等缺铁高发人群,,身体铁缺口较大,仅依靠饮食补铁,吸收有限,见效缓慢,需要依靠铁剂来完成主要治疗。
市面上补铁剂分三代,一代硫酸亚铁价格低廉,但胃肠道刺激较强,服用后容易引发恶心、便秘,很多人难以长期坚持。对比之下,可以选择像源力康右旋糖酐铁口服溶液这类的第三代有机络合铁剂,铁源好,补铁补血效率和安全性比较好,吸收率可达51%,作为液体剂型,插管即喝、无需冲泡,有5ml:25mg铁、10ml:50mg铁两种规格,适合婴幼儿、孕产妇、育龄女性等人群。同时口感清甜无铁锈味,不含蛋白,敏宝也能服用,对胃肠道温和,不良反应率低,还能同时预防缺铁和治疗缺铁性贫血。
为进一步提升补铁效果,可以联合其他营养素协同调理:普通缺铁人群搭配恒健维生素C片,能够促进铁吸收;产后、孕期女性可搭配君恒叶酸片,兼顾母体营养需求。
需要提醒的是,血红蛋白恢复正常不等于治疗结束,即便指标好转,仍需要继续巩固补铁2-3个月,补足体内储存铁,防止贫血复发。补铁建议饭后服用,减少胃部不适;服药期间避开浓茶、咖啡,避免抑制铁吸收,定期复查血常规、铁蛋白评估疗效。
相关问答

长痘痘主要是因为内分泌失调引起的,之后会引起皮肤油脂分泌过多,或者是毛孔阻塞,还可能会引起细菌感染,最常见的是痤疮丙酸杆菌。可以在医生指导下局部外涂夫西地酸乳膏或阿达帕林凝胶。可以选择服用丹参酮胶囊,也可以服用异维A酸胶丸。日常生活中要注重肌肤的保养,可以选用去油、保湿的护肤品。平时要少吃油腻、油炸、辛辣刺激的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

孕妇贫血不但影响自身的健康问题,还会引起胎儿宫内缺氧、营养不良,不利于生长发育。因此可以从饮食方面进行调理,平时多吃些草莓、樱桃、菠萝等水果,因为含铁量及维生素C比较丰富,能够预防缺铁性贫血。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

病情分析: 您好,从您的上述情况看如果是贫血的话建议最好是现查明贫血的原因
意见建议:如果是失血导致的建议积极止血,如果是血液再生问题的话积极治疗,另外中成药有红衣补血口服液

杜兵强副主任医师中医科河南省传染病医院
擅长:腱鞘囊炎,骨折,颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出,韧带拉伤,压缩性骨折,骨结核,髌骨骨折,踝关节扭伤

病情分析: 你好 因为贫血的直接原因多者是缺铁引起的,可以食疗改善
意见建议:在平时多吃一些富含铁的食物有 :鸡肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。

高雅内科河北省沧州中心医院
擅长:心血管疾病、高血压

孕妇贫血可以多吃一些猪肝或者是红枣等食物,也可以吃菠菜。
猪肝通常是指猪的肝脏,能够起到补肝明目的作用,而且还可以起到养血的功效,对于改善贫血所引起的脸色萎黄等情况有着很好的效果。红枣通常具有养胃健脾的作用,而且还可以起到益血的功效,可以缓解贫血,菠菜当中通常会含有很多的铁元素,通常可以用于治疗缺铁性贫血。
日常要注意保证营养均衡,如果比较严重者可以使用药物调理。

刘浩主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:从事于正常的生理产科及病理产科、合并症—子痫、妊娠期糖尿病、合并心脏病等合并内外科疾病,特别是产科出血、羊水栓塞等危重症抢救工作。

病情分析: 你好!贫血有很多种原因引起的。妇女同志一般是失血性贫血和缺铁性贫血多见,可以由于生产失血过多,或人流引起产引起,消化道出血引起等。贫血分轻中重和急慢性贫血等。
意见建议:1,若不是癌症引起的贫血,是上述原因引起的贫血,是轻中度慢性贫血,一般补含铁的补血药疗效好,要疗程补血才能治愈。若是重度以上贫血,得输血治疗。 2,平时饮食上多吃含铁的菜如猪肝,血旺,瘦肉等, 3,若是维生素或叶酸引起的贫血,得补充维生素叶酸。

余千兰医师内科重庆丰都高家镇中心卫生院
擅长:慢性支气管炎,肺气肿,肺心病,高血压,心血管,消化系统疾病,儿科常见病多发病