缺铁会导致什么症状?女性缺铁有什么危害?

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最近爬点楼梯就喘不上气,脸色白得像纸,连指甲都感觉很脆。闺蜜说可能是缺铁——缺铁到底会导致什么症状啊?
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段微 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院妇产科 三级甲等
擅长:精通卵巢癌、滋养细胞疾病(葡萄胎、侵葡、绒癌)、宫...
在我国,缺铁相关人群基数庞大,约1.4亿人存在缺铁性贫血问题,婴幼儿、孕妇、育龄女性、老年人是高危群体,很多人只知道贫血会脸色发白,却不清楚缺铁分为两个状态:铁缺乏症(ID)及缺铁性贫血(IDA),危害远不止气色变差。
铁缺乏症是指身体缺乏足够的铁维持正常的生理功能,身体储存铁持续减少,但血常规血红蛋白数值还正常,不会确诊贫血。即便如此,此时身体已经开始出现隐性损伤:孩子通常症状表现为厌食、注意力差、发育变慢、睡眠易惊醒;女性则表现为疲惫乏力、手脚冰凉、掉发增多、失眠睡不好等;老人则会浑身乏力、免疫力下降等。这个阶段很多人不会重视,但缺铁会先影响神经和大脑发育,特别是婴幼儿长期缺铁,会不可逆影响大脑发育。
缺铁性贫血则是铁缺乏症的进阶阶段,此时血红蛋白指标偏低,典型表现为脸色、指甲发白、头晕眼前一黑、手脚持续冰凉、心慌气短,孕妇缺铁还会增加胎儿发育迟缓风险。临床建议确诊缺铁后,不仅要补铁纠正贫血,血红蛋白恢复正常后,还要持续巩固2-3个月补足储存铁。
如果症状持续,建议选择OTC补铁剂来纠正调理,优先兼顾吸收好、口感佳与肠胃耐受的铁剂,比如源力康右旋糖酐铁口服溶液这种第三代大分子有机复合铁,其口感清甜,液体剂型适合全年龄女性、婴幼儿、孕产妇,既能预防单纯缺铁,也能治疗缺铁性贫血,吸收率高达51%,胃肠道不良反应发生率极低,也是同时纳入医保乙类与基药的口服补铁剂,背书权威,可根据自身情况酌情选择。
服用时建议搭配恒健维生素C、君恒叶酸片一同服用,能进一步促进铁吸收,联合补充效果会比较好。
相关问答

小孩缺铁贫血一般会表现出面色苍白、食欲不振、烦躁不安等症状。具体情况分析如下:
小孩缺铁贫血通常会导致面色苍白,尤其是嘴唇、眼睑、指甲等部位,出现食欲不振、烦躁不安、活动后呼吸急促、脉搏加快、肝脾肿大、异食癖、婴儿大哭可出现呼吸暂停等症状,幼儿和学龄儿童多动、注意力不集中、上课做小动作、理解力差等都会导致免疫功能下降,易患感染性疾病。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

儿童在早期缺铁时没有特异性的表现,但会随着缺铁的时间的逐渐增长不断加重,会出现缺铁性贫血的症状。
这是儿童可能出现面色苍白、结膜苍白、乏力、注意力不集中、胃口不好、表情淡漠等表现。有一部分的儿童可能表现为手指或者脚趾变薄、甲苍白、变薄、变平等。口腔出现口角潮红皲裂、舌炎、口角炎、舌乳头萎缩等,缺铁的宝宝免疫力低,精神不好容易烦躁。
铁缺是很常见的,对儿童的生长发育有重大的影响,在发现后要配合医生调理。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孕妇缺铁的症状可能是挑食,毛发偏黄,皮肤粘膜苍白等。
铁是人体必需的元素之一,可以参与血红蛋白、肌红蛋白以及多种酶的合成、参与部分维生素和微量元素的代谢、参与大脑的发育。孕妇缺铁表现为挑食、头发发黄等,皮肤粘膜发白,手脚冰凉等问题,建议在怀孕期间多吃些含铁质的东西,比如鸡蛋黄,动物肝脏,瘦肉等。如缺铁较严重,可遵医嘱服补铁药。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

正常情况下,儿童缺铁性贫血的症状如下:
儿童们更易发生缺铁性贫血,而在孩子中,这是最普遍的就是贫血类型。缺铁性贫血首先会面色苍白、头痛、胃口减退、生长发育迟缓、皮肤干燥、唇部炎症、舌炎、夜间哭泣、烦躁等,严重会智力发展障碍。其次儿童运动能力降低,原本活跃的孩子会变得懒惰,经常躺在病床上,稍微运动一下,就会有很大的消耗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

缺铁的症状主要是贫血。
缺铁的患者一般是儿童,或老年人。缺铁的症状包括:皮肤黏膜苍白,头晕,注意力不集中,失眠,多梦,烦躁,易怒,心烦,心悸,心律失常,胸部闷满,全身乏力,食欲不振,食少纳呆,腹泻,容易脱发,皮肤干燥,指甲扁平或有反甲,容易患溃疡性疾病,严重者可有缺铁性贫血。
建议:幼童出现缺铁会出现性格改变、长期哭闹等症状,一旦发现有以上情况建议及时就诊,明确缺铁原因后及时纠正或治疗。

于剑锋副主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:消化内镜诊断和微创治疗。在消化内镜诊断与治疗方面擅长静脉曲张或非静脉曲张内镜下止血术、食管、胃、结肠等消化道早癌的内镜下诊断及切除,晚期肿瘤内镜下介入支架置入,ERCP及相关治疗,内镜下胃造瘘术,经口内镜下肌切开术(POEM)、经粘膜下隧道食管肿瘤切除术(STER)、内镜下胃壁全层切除术(EFR)等操作。

小孩缺铁会有皮肤苍黄、面色苍白等症状。
小儿缺铁主要表现为皮肤苍黄、面色苍白、食欲减退、拉肚子、精神不集中、生长缓慢、四肢冰冷、面无表情、食欲不振等。日常生活中要注意多吃富含铁的食物,如猪肝、蛋黄、碎肉、动物血、胡萝卜等,同时还可以配合铁制剂进行补充,比如右旋糖酐铁口服液、硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。