自然流产后跟人流一样，半月后洗澡比较好，一般需要休息2周，适当卧床休息，不做重体力劳动，多吃些富有营养的食物，流产后7-10天忌食冷饮，一月内忌食辛辣食物，保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗。
通常情况下，自然流产的女性建议在三个月后要宝宝。具体情况分析如下：
自然流产是指胚胎不经过任何医疗干预，而发育停止，最终经阴道完全流出体内。临床上定义自然流产是在女性妊娠期小于28周，胎儿体重不足1千克的情况下，终止妊娠虽然自然流产对子宫内膜的损伤比较轻，但也需要休养一段时间再要宝宝。如果自然流产不干净，一般要到医院做清宫，这样的话，一般要休息半年左右，然后再做准备。
自然流产后半月左右可以用妇科凝胶。
女性在自然流产后会有出血现象，一般在出血期间是不能阴道局部用药的，以免引起妇科炎症感染。大部分女性在流产半个月左右出血就会停止，如有不适症状可以阴道上药，若还有出血就不能用药，可以口服药治疗不适症状。
建议流产后观察出血情况，注意个人卫生，出血停止后在用药，如有炎症要遵医嘱合理用药，不要同房和吃刺激食物。
自然流产之后如果没有感觉到疲劳，那么24小时之后就可以洗澡。但是洗澡一定要注意最好使用姜水，而且是热的姜水洗澡，这样可以促进局部皮肤的血液循环，使身体发热而不至于着凉。
自然流产之后如果没有感觉到疲劳，那么24小时之后就可以洗澡。但是洗澡一定要注意可以使用姜水，而且是热的姜水洗澡，这样可以促进局部皮肤的血液循环，使身体发热而不至于着凉。另外，在洗澡的时候一定是淋浴，不可以坐浴。
问题分析：你好根据你的描述正常情况下自然流产以后一周以后再洗头或者是，洗澡，不要洗盆浴注意水温。
意见建议：平时多注意局部卫生不要吃辛辣刺激性的食物，一个月内不要有性生活。
