心理指导：你好经常的做噩梦有一种原因就是神经衰弱我没建议这样的病人一定要及时的治疗。可以用安神的药物来治疗比如说用酸枣仁汤。当然也可以用中医中药的方式来治疗，可以用针灸的方式来治疗。这些方法都是比较好的。
噩梦往往来自日常生活中的麻烦问题或是事件。时常做恶梦的孩子需要关怀。应该杜绝用恐吓的方式教育孩子。顽皮、好动的孩子不需要用妖魔来管教他。然后与孩子一起将噩梦赶出梦境，告诉孩子，梦里面的怪物，可以用画画把它们赶出来，然后鼓励孩子把它装进一个小纸袋，象征捉住怪物。找个孩子心情愉快的日子，将小纸袋烧掉然后掩埋让画的怪物永远消失。
指导意见：目前的这种情况多见于精神心理压力大，形成的一种植物神经功能改变，这种情况主要是促进植物神经功能平衡，建议每天保证一个小时的体育锻炼时间，规律作息时间，避免劳累，避免熬夜，可以适当的服用，乌灵胶囊，加上甜梦胶囊，平时形成一种规律的生活方式，促进植物神经功能平衡调理。
造成噩梦的因素主要分为心理因素和身体因素，心理因素主要包括睡前过度紧张恐惧、过度兴奋会造成入睡困难，早醒多梦，甚至出现噩梦连连的情况，即使醒来也会有短时间的惊恐害怕。
问题分析：您好，做噩梦的原因有多种：1平时比较喜欢看恐怖类作品2心中有不愿意面对的事情，或者其他。
意见建议：建议您平时多看轻松愉快的文学或影视作品，遇事多想积极的方面，睡前放松身体，不要压到心脏。
指导意见：你好.多梦的原因很多如神经衰弱睡前大量的脑力劳动，脑神经兴奋过度一直有烦心的事情，等等排除感情心理因素，建议适‘、当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶，饮食多一些安神补脑的
