意见建议：在饭后服用效果较大；因为用餐后胃肠的消化活动趋于活跃，有利于维生素被人体吸收。特别是脂溶性的维生素A、D、E等，通过用餐后所摄取到的脂肪的协助，达到最高的吸收率，因此，适合在用餐后服用。含脂肪量愈高的饮食，愈有助于脂溶性维生素的吸收。如果平时饮食相当清淡，则可以增加牛奶，以牛奶来协助吸收。
意见建议：青光眼是眼压增高后导致的对视神经的损伤，导致视力下降，可以口服维生素b1，B12营养视神经，预防萎缩
问题分析：您好！善存里面含有β胡萝卜素和全面的抗氧化营养素，有一定的祛斑作用，但效果不是很明显。
意见建议：根据您的情况，应该先确定是雀斑、黄褐斑还是黑斑，然后在通过食疗、面膜的方式缓解一下，此外还要保持良好的心态，补充睡眠。
问题分析：牙龈萎缩从中医的角度来说，牙龈萎缩就是因为肾功能不佳所引起的。
意见建议：我然 后饮 食方面都吃基围虾和生蚝是补阳很好的食物。建议你可以服用六味地黄丸来进行补肾治疗，
问题分析：你好，根据你提供的情况，维生素之类的保健药物，最好和其他药物，包括中药分开服用。
意见建议：以免药物相互作用影响药效，一般间隔半个小时以上即可。
问题分析：你好 可以 维生素可以预防动脉硬化，是增进脑记忆功能不可缺少的物质。脂肪摄取过多、高血压等，都容易导致动脉硬化，这是一种老化现象，过去不容易痊愈，但随着医药的进步，已有痊愈的可能性。
意见建议：维生素也不是摄取得越多越好的，就像Vc，我们很需要，对人体也很有好处，可是摄取过多反而会引发败血症
