月子期间可以适当的洗澡洗头的，但是要一定注意保暖，不要受寒，这是很关键的，因为月子期间气血不足，抗病能力差，如果保养不当就容易留下后遗症、月子病，洗澡的时候可以淋浴，不要坐浴。注意水温的情况即可是不会有事的。
在月子里是可以洗头洗澡（擦洗，但不能盆浴）的，但是应该注意保暖，避免感冒。为了母婴健康，如果进行母乳喂养，应该多吃禽蛋肉类多喝汤水，并让宝宝多吸允乳头。及哺乳妈妈食物要多样化，有利于乳汁内营养丰富。宝宝应该定期进行健康体检，按时接种疫苗。
指导意见：你好 产褥期是可以洗澡洗头的,但是应该注意禁止盆浴,清洗时应该注意保暖,避免着凉.
指导意见：你好，坐月子期间，半个月以后是可以洗头发洗澡的，但是要注意保暖，及时把头发吹干不要着凉受风就可以了。
指导意见：如果有剖腹产在这种情况的时候，当然可以洗头洗澡，但是我们需要等待局部伤口愈合，没有其他什么特殊表现，没有发烧，对于饮食方面，我们需要尽量保持清淡，多吃一些容易消化的食物，你上面所说的这种食物是可以吃的，不过要少吃一点，避免上火
冬天坐月子不能洗头洗澡。在产后42天以后去洗澡，避免洗澡后毛孔处于张开状态，着凉受寒以后容易引起关节肌肉的酸痛，对身体健康是有影响的。产后适当增加营养，多吃些清淡瘦肉，荤素搭配，适当锻炼，多做些收腹提臀的动作，对盆底肌肉的康复是有好处的。
