睡多了为什么会头疼

会员9747782 已回复
最近总是睡到自然醒,起床后却头疼得厉害,不知道该怎么办。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张东升 主任医师 山东省立医院五官科 三级甲等
擅长:口腔颌面部恶性肿瘤的综合序列治疗,口腔颌面部缺损的...
已帮助用户: 12
长期睡眠过多确实可能导致头痛,这种情况通常与脑部血液循环不畅有关。
一般来说,成年人每天建议睡眠时间为7-9小时,过长的睡眠可能会导致身体不适。
如果出现睡后头疼的情况,建议适当减少睡眠时间,保持规律的作息。
同时,可以尝试适量饮水,进行轻微的活动,帮助促进血液循环。
如果症状持续或加重,可以考虑使用养血清脑颗粒等药物辅助治疗。
需要注意的是,头痛可能由多种原因引起,如果调整后症状未缓解,建议及时就医检查。
相关问答

怀孕头疼的原因有内分泌失调、过度劳累等。
妊娠头痛是一种很容易出现的早孕症状,主要是因为女性的内分泌失调,再加上妊娠早期会出现各种早孕的症状,会出现情绪低落。这些都会让女性出现头晕头疼的症状。怀孕期间孕妇面临身体、心理的改变,精神过度紧张、操劳过度、睡眠不时,过度劳累,可能随之出现头痛。女性在妊娠3个月后会有明显的缓解,可以适当的休息、听音乐来缓解精神上的紧张感。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

睡久了会头疼主要是由于过度的浅睡眠,通常,人们的睡眠是有节奏的,深睡和浅睡交替进行,一般来说,前半睡眠是深度睡眠,后半睡眠是浅睡眠。当人们进入浅睡眠阶段,大脑的血流会增加,所以当血管扩张时,很可能是因为这种刺激而形成隐性血管性头痛。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

睡觉睡多了,有头疼的感觉是正常的,在睡眠状态,整个人处于休息的时刻,大脑的供养也相应减少,睡眠时间太久,导致供氧持续减少醒后头疼是正常的,用冷水洗脸,泡一杯清茶或者早餐选择牛奶,若仍感头疼可以局部按摩头部腧穴使整个人放松,同时可以养成每天清晨晨练的好习惯,去室外呼吸新鲜空气,配合慢走也是一种很健康的生活方式。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

人在喝酒之后,肝脏就会开始工作,喝的酒越多,肝脏的负担就会越重,所以在承担这些过重的压力的时候再进行运作就会使人们出现供血不足的症状,而导致了大脑缺血从而出现了头痛的症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

饮酒会头疼因为在饮酒后酒精中会释放出乙醇,乙醇在肝脏乙醇脱氢酶的作用下会迅速分解成乙醛。乙醛是一种具有扩血管活性效应的有毒、有害物质,在人体作用后,会导致头疼。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

指导意见:你好,一般能引起头痛的原因较多的,通常像有休息不好的原因有关,也可能是否有神经性的原因,或是有脑血管方面的病情的,也不排除有其他方面的病情影响的,如果说经常是会有疼痛的症状情况下,还是需要去医院神经内科来检查看看也好,并可在根据检查的情况来进行对症治疗会好些的

于海江主治医师内科明水县崇德镇卫生院
擅长:肿瘤科、内科