怀孕了不能吃高脂肪食物。
高脂肪食物，易诱发胰腺炎，高糖食物也会使孕妇有患上妊娠期糖尿病的风险和巨大儿风险，寒凉辛辣的食物容易加重孕妇的肠胃负担不宜多吃，孕期忌吃的蔬菜包括生蒜，辣椒，胡椒，茴香，韭菜，忌吃的水果，有龙眼，山楂。
建议怀孕了要多吃高蛋白高营养大食物，比如鱼、蛋类、牛奶、牛肉等食物，可以适当的吃些坚果类，多吃蔬菜和水果，给胎儿补充均衡的营养，让胎儿更好的发育。
怀孕了能吃荔枝，但适量食用即可，不宜过量。
因荔枝属热性水果，易上火，妊娠期间多食营养丰富、或多或少易消化之品，如蔬菜、水果之类，少食辛辣刺激之品，妊娠前后3个月严禁性生活，妊娠期间应注意体质、勿熬夜，保持心情愉快，对胎儿发育有利。妊娠3月龄内应到医院建立产前检查档案，整个孕期应按医嘱进行产前检查。
怀孕了不建议吃酸菜。
酸菜在发酵过程中，会产生大量的黄曲霉素等有毒的真菌，因此在怀孕期间，不能食用。即便是没有怀孕，也要尽量避免多吃，因为那是对身体有害的。饮食方面要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要食用辛辣、刺激性食物，不要食用生冷食物，要多休息，不要过度疲劳，要按时进行产检，在妊娠三个月之内不要有性生活。
怀孕了能吃腰果，对腰果不过敏的孕妇可以适量食用腰果。
腰果含有蛋白质、脂肪、维生素、锌等微量元素。可为孕妇补充营养，促进胎儿大脑和身体的生长发育，为孕妇补充体力，缓解疲劳。维生素还可以抗氧化，清除自由基，滋润皮肤，抗衰老。孕妇适当食用可以护肤、美容养颜。但是腰果脂肪含量高，不能吃太多，导致孕期肥胖。腰果在食用后往往会有强烈的饱腹感，这可能会影响其摄入他多种营养元素。例如，食欲不振可能会减少纤维素的摄入，增加便秘等胃肠功能障碍。
